薬をとりながら運動に投票しました。先日の７０日ぶりの検診ではＨｂＡ１ｃはＮＧＳＰで６，１％で
上手くコントロールできているようです。しかし朝食前に、１種類朝食後に４種類、夕食まえに１種類夕食後に２種類の薬を服用しており、薬だけで腹一杯になりそうです。もちろん糖尿の薬だけでなく血圧、高脂血症、脊柱管狭窄症の薬も含まれています。運動は趣味と実益を兼ねている
家庭菜園での作業が運動を兼ねていると思っています。ただ、後期高齢者一歩手前の年齢になりますと、無理は禁物と思っていますので気分の乗っている時だけですが・・・・・。
畑に添付の写真のような花も咲きますので、心も癒されて良いものです。この花はなんの花か
皆さんお判りになりますか。二輪咲いている花はものすごく良い匂いがします。