毎日携帯するには、少し形状が大きいです。家に常備しておいて、病院にいく時など、必要なときに持参します。

質問
【皆さんにご確認いただきたいポイント】
a) バランスのよい食事
b) 症状別食事の工夫
c) 太りにくい食事法
d) 栄養成分早分かり豆辞典
e) オーラルケアについて
f) おすすめウォーキング①＆②
g) ながらエクササイズ
h) 貯筋トレーニング
i) よい睡眠のために

これらの内容で来年に残したい情報のトップ3を教えてください！
「○○は必要ない」「○○の代わりに○○があった方がよい」
「もっと○○の情報が欲しい」などのご意見・ご指摘もお待ちしています。

回答
ご迷惑をおかけいたしまて、恐縮でございます。

１．a) バランスのよい食事
参考用として、別紙でもいいと思います下記、2点あると助かります。
■プレートメソッド
■食材早見表
２．c) 太りにくい食事法（空気を食べても太りやすくて、まだ横に成長しちゃってますので）
３．d) 栄養成分早分かり豆辞典

個人的には他のどの項目も、必須なのですが、ただ、自分で、いろいろ過去の生活を
鑑みると、やはり、食事がアバウトというか、食べ飲み放題の結果かなと思うところが大です。
また、食べるということは、やはり楽しいことですが、ここが一番肝要かなと思いますので、食事に関すること（食材とか栄養とか）を最優先して入れていただければと思うところです。
またプレートメソッドと食材早見表は大変参考になります。早速ダウンロードさせていただきました。別紙で、いつでも見ることができれば便利かなとも存じます。

追加質問
皆さんは、このような手帳をどういうシーンで
利用できるといいなと考えておられるでしょうか？
ぜひクリックアンケートでお教えください。

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1）毎日携帯して利用したい
2 ）自宅・病院だけで利用したい
3）その他

回答　私は、『1）毎日携帯して利用したい』になります。

過去のデータはある意味戦歴みたいなもので、なんとういうか、今、自分で保管しているデータは不思議な愛着がわいてきてます。（手書きというのもいい味がでていいと存じます。精神状態がわかったりしますので）
お守りみたなかんじなので、やっぱりいつも携行していたいです。

今はまだかなわない夢ですが、やはり、糖尿病から脱出して完治したいという夢というか希望があります。そのためになるのか分かりませんが、いろいろな症状の方々や予備軍といわれている方々や健常者の方でも広く利用していただければ、それだけ参考データが集まり、なりにくい方の特徴とか、糖尿病の方がでも楽な節制で済んでいる方もいれば、私のように食べたいがぐるぐる回っている方もいると存じます。
糖尿病になって何がつらいかというとやっぱり食事です。
私の身内にも、予備軍やら糖尿やらおります。予備軍の身内はインターネットが見れる環境にはないので、ここから資料を頂いて、送ったりしてます。その資料の知識が今度は近所のお年寄りとか親せきとかに伝わってます。ですから、たぶんですがみんなすごく知りたがっていることだと推察致します。
スタッフの方々には大変な作業かと存じますが、是非、広く使えるような手帳ができればありがたいなと存じます。

最後に、大変、遅くなりまして、ご迷惑をおかけしましたこと、あらためて、お詫び申し上げます。また、スタッフの皆様のご苦労も顧みず、ただ使わせていただくだけにもかかわらず、愚見を申しあげまして、ご無礼をお許しください。
大切に、大事に日々、使わせていただきます。また、なにか参加させていただける企画やテーマがございましたら、是非、お声掛けいただければありがたいです。
2013年7月12日　メイクミラクル

皆さん夫々に、治療方法やコントロール方法が違うので難しいですね。自分勝手ですが私の使い方を言わせてもらうと、血糖値、ＨｂＡ１ｃ、血圧、体重、服用している薬の品名及び量、検診時のコレストロール値など糖尿病に関係する血液検査の数値記録の欄など加えてもらうと嬉しいですね。健康手帳は幅が広くて万人向けなので製作しやすいでしょうが、糖尿病患者向けに絞った方が、かえって難しいかもしれませんね。頑張って使い勝手の良いものを作ってください。

私も病院では、病院の糖尿手帳やアプリを利用しているので、2）自宅で総括的な記録として、
利用したいと思っています。

自宅にいる時間が長いのであまり持ち歩きませんが、2，3日の外泊には持って行きたいです。
簡単な日記代わりになり、継続して計っている数値や食事内容なども記録したいです。

２）自宅だけで利用したい

です。…体重やら色んな事を書いているのを他人に見られたくないので。(笑)

毎日、日記のように、つけられる手帳で、
通院時には、もっていけるような手帳が嬉しいです。

1毎日携帯したい

私は、いつもバッグの中に入れても、持ち歩いたりしたいと思います。