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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

親と私の“元気!長生き!”コミュニティ>アルバム

公開 公式サークル

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from: ムカゴパパさん

2024年06月23日 18時30分32秒

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豚肉厚揚げオイスターソース炒め、納豆、もやし小松菜お浸し、茄子のおかかポン酢、胡瓜大根中華和え、豆乳ティ―

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from: 野うさぎさん

2024年06月23日 13時49分25秒

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野菜ジュース

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from: ムカゴパパさん

2024年06月23日 12時19分36秒

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ごぼ天ひき肉カレーうどん、蒸し鶏サラダ、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年06月23日 08時34分29秒

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グレープフルーツ、サラダ、ゆで卵、ツナコロッケ、トースト、ウインナーパン、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年06月22日 19時19分24秒

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厚揚げ豚肉オイスターソース炒め、茄子オニオンわさびポンズ、胡瓜大根中華マリネ、納豆、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年06月22日 13時58分55秒

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焼きそば、蒸し鶏サラダ、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年06月22日 09時15分16秒

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晩柑、サラダ、ポテサラ、魚肉ソーセージ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年06月22日 09時14分59秒

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晩柑、サラダ、ポテサラ、魚肉ソーセージ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年06月21日 21時09分07秒

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鯵の干物、竹輪もやし胡瓜の中華和え、蒸し鶏豆腐マヨポン酢、ポテサラ、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年06月21日 06時00分08秒

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朝食です。

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from: まっちゃん5さん

2024年06月20日 22時16分37秒

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初物家庭菜園で初収穫した枝豆を茹でて食べました。若くて濃い豆の味とコクを存分に味わいました!

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from: てるてるさん

2024年06月20日 21時56分32秒

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友人と舟盛のお刺身、イクラの乗った酢飯、ポテサラを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月20日 19時42分24秒

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鯵干物ともやし胡瓜竹輪の中華和え、蒸し鶏豆腐、ポテサラ、豆乳ティ―

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from: 山爺さん

2024年06月20日 14時13分07秒

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今日は美容室で髪を切りました。ちょっと詰めて夏用に(笑)昼ごはんは、いつもの喫茶店でいつものセットです。友人の絵は久しぶりに、人物画になってました。

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from: 山爺さん

2024年06月20日 14時13分07秒

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今日は美容室で髪を切りました。ちょっと詰めて夏用に(笑)昼ごはんは、いつもの喫茶店でいつものセットです。友人の絵は久しぶりに、人物画になってました。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月20日 05時39分53秒

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朝食です

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from: てるてるさん

2024年06月19日 22時30分27秒

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赤飯、ゆで卵&卵サラダ、生野菜を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月19日 19時46分53秒

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大根胡瓜もずくの酢の物、金平、豆腐ソーセージチャンプル、納豆、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年06月19日 18時46分51秒

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炒めチーズ餅、ズッキーニのトマトソース炒めを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月19日 05時45分58秒

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朝食です。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月18日 19時59分53秒

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豆腐魚肉ソーセージチャンプル、納豆、金平ごぼう、胡瓜もずく酢、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年06月18日 14時32分21秒

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黒糖ロール、目玉焼き、ズッキーニのトマトソース炒め、チーズ、ポテサラを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月18日 05時57分21秒

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朝食です。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月17日 19時58分35秒

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from: てるてるさん

2024年06月17日 18時09分01秒

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ネギトロ丼(マグロのたたき、納豆、ワカメふりかけ、明太子)を食べました。

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from: てるてるさん

2024年06月17日 17時44分40秒

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トーストを食べました。

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from: てるてるさん

2024年06月16日 13時09分01秒

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トースト、フランクフルト、もやし炒め、サラダ、葡萄を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月16日 12時48分29秒

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ごぼ天鶏天そば、ネクター

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from: うーちゃんさん

2024年06月16日 11時55分23秒

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夏祭りの「追っかけ」で20,000歩千葉県浦安市の3社祭、8年ぶりの開催です。

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from: ムカゴパパさん

2024年06月16日 09時24分17秒

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ヨーグルト、サラダ、ゆでたまご、晩柑、メンチカツ、豆乳ティ―

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