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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

親と私の“元気！長生き！”コミュニティ>アルバム

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from: おはぎさん

2025/04/15 10:55:37

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あさりの炊き込みご飯、茹で小松菜、味噌汁を食べました。特売日。遠くのスーパーまで、往復歩きました。

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from: ムカゴパパさん

2025/04/15 10:08:47

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清見オレンジ、サラダ、チーカマ、チキンカツ、スペインオムレツ、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2025/04/15 09:41:50

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卵を入れた雑炊を食べました。

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from: 草取り名人さん

2025/04/15 04:15:38

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今日の夕食です豚肉とキャベツのバター醤油焼き、オクラの酢の物、大根おろしとシラス、野菜サラダ（アスパラガス、トマト）、納豆、シジミの味噌汁、ご飯野菜を

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from: ムカゴパパさん

2025/04/14 22:08:24

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焼売サラダ、ブロッコリーキャベツ竹輪胡麻ドレ、めかぶ納豆、蕪胡瓜酢もの

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from: ちゃあさん

2025/04/14 19:56:58

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本日の晩ごはんは、カツカレーでーす！昨日は、あっさりと焼魚だったからなぁ…(*´ｪ｀*)⭐元気パワー❕充電❕

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さく、 ひよっこ、 エリンギたけのこ、 たんぼマスター、 おはぎ、 まるこ、 つばき、 かざん、 ちゃあ、 野うさぎ、

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from: てるてるさん

2025/04/14 19:11:17

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ご飯、羽根付き餃子、サツマイモの煮物を食べした。

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from: ちゃあさん

2025/04/14 18:28:53

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⭐相変わらずの、保護猫活動ですよん⭐毎日が、忙しくてテレビ見る暇も無いけど、1日ずつ、すべて幸せ♪優しい夫に恵まれて、何一つ悩みが無いですぅ♪山ほどい

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さく、 かもり、 ゆず、 くらげ、 ちゃあ、

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from: ちゃあさん

2025/04/14 18:28:53

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⭐相変わらずの、保護猫活動ですよん⭐毎日が、忙しくてテレビ見る暇も無いけど、1日ずつ、すべて幸せ♪優しい夫に恵まれて、何一つ悩みが無いですぅ♪山ほどい

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さく、 かもり、 ゆず、 くらげ、 ちゃあ、

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from: おはぎさん

2025/04/14 17:03:42

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食事に気を付けています。パンにマーガリンは薄く薄く塗って。スープは減塩です。😅

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from: ムカゴパパさん

2025/04/14 13:26:14

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お昼かき揚げそば、竹輪サラダ、レーズンサンド、豆乳ティ―

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ひよっこ、 エリンギたけのこ、 たんぼマスター、 まるこ、 かざん、 りん、 おはぎ、 さく、 つばき、

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from: エリンギたけのこさん

2025/04/14 13:23:46

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昨日…お寺のお手伝いに行き…たくさんいただいた物を利用しました。塩鮭人参ご飯がんもどきブロッコリー卵焼きほうれん草のお浸し刻み昆布煮たくわんでした。

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ひよっこ、 エリンギたけのこ、 たんぼマスター、 まるこ、 かざん、 てるてる、 りん、 さく、 つばき、

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from: ムカゴパパさん

2025/04/14 12:37:37

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朝食は清見オレンジ、サラダ、サラミチムレツ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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ひよっこ、 たんぼマスター、 まるこ、 かざん、 りん、 さく、 つばき、 エリンギたけのこ、

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from: うーちゃんさん

2025/04/14 12:33:44

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紫木蓮の花今まさに咲き誇っています

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さく、 野うさぎ、 あみあやかはる、 りん、

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from: てるてるさん

2025/04/14 12:07:08

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炊き込みご飯、油揚げ大根煮、とろろ芋を食べました。

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ひよっこ、 たんぼマスター、 まるこ、 かざん、 てるてる、 りん、 さく、 つばき、 エリンギたけのこ、

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from: ムカゴパパさん

2025/04/13 19:55:06

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蕪と胡瓜の柚子風味酢の物、かき揚げ、ブロッコリーキャベツの茹でサラダ、キムチ、湯豆腐、ご飯

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ひよっこ、 たんぼマスター、 りん、 さく、 エリンギたけのこ、 まるこ、 かざん、 クレスタ、

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from: てるてるさん

2025/04/13 12:58:37

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炊き込みご飯、油揚げ大根煮、卵マカロニサラダ、カニカマを食べました。

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ひよっこ、 たんぼマスター、 さく、 エリンギたけのこ、 てるてる、 まるこ、 かざん、 りん、

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from: ムカゴパパさん

2025/04/13 11:35:57

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清見オレンジ、チーカマサラダ、チキンカツ、スペインオムレツ、ヨーグルト、豆乳ティ―

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ひよっこ、 たんぼマスター、 さく、 エリンギたけのこ、 まるこ、 かざん、 りん、

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from: てるてるさん

2025/04/12 21:36:28

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炊き込みご飯、油揚げ大根煮、卵マカロニサラダ、カニカマ、豆腐を食べました。

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たんぼマスター、 さく、 エリンギたけのこ、 かざん、 りん、 てるてる、 まるこ、 よっし、

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from: ムカゴパパさん

2025/04/12 19:56:31

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キムチ和え、ボイルド野菜と牛肉炒め、キャラぶき、湯豆腐、ご飯

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ひよっこ、 たんぼマスター、 さく、 エリンギたけのこ、 かざん、 りん、 まるこ、 三毛猫、 いちごの小春、

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from: ムカゴパパさん

2025/04/12 16:35:46

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お昼は

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たんぼマスター、 さく、 エリンギたけのこ、 かざん、 りん、 まるこ、 三毛猫、 いちごの小春、

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from: ムカゴパパさん

2025/04/12 16:29:30

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清見オレンジ、サラダ、とんかつ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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たんぼマスター、 さく、 エリンギたけのこ、 かざん、 りん、 まるこ、 三毛猫、 いちごの小春、

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from: てるてるさん

2025/04/12 13:20:04

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外食：たらこスパゲティ、ミートドリアを食べました。

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たんぼマスター、 さく、 エリンギたけのこ、 かざん、 りん、 まるこ、 てるてる、 いちごの小春、 よっし、

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from: てるてるさん

2025/04/11 22:54:19

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ほうとうを食べました。

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from: あみあやかはるさん

2025/04/11 19:48:14

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ロマネスコです。美味しいですよ。

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teruteruwasi、 さく、 トクちゃん、 なおくん、 あみあやかはる、

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from: てるてるさん

2025/04/11 19:24:38

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食パンの卵炒め、ソーセージを食べました。

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ひよっこ、 たんぼマスター、 さく、 いちごの小春、 まるこ、 よっし、 てるてる、 かざん、

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from: てるてるさん

2025/04/11 10:49:37

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ケチャマヨトースト、サラダを食べました。

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たんぼマスター、 さく、 いちごの小春、 まるこ、 よっし、 ひよっこ、 てるてる、 かざん、

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from: うーちゃんさん

2025/04/11 10:35:05

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純白の椿の花

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さく、 野うさぎ、 あみあやかはる、

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from: てるてるさん

2025/04/10 22:49:46

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炒飯＆麻婆豆腐、フライドチキンを食べました。

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たんぼマスター、 さく、 いちごの小春、 よっし、 ひよっこ、 かざん、 てるてる、 まるこ、

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from: ムカゴパパさん

2025/04/10 22:03:34

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たんぼマスター、 さく、 いちごの小春、 ひよっこ、 かざん、 まるこ、

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