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親と私の“元気!長生き!”コミュニティ

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公開 公式サークル

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from: ムカゴパパさん

2024年10月05日 13時39分54秒

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パイン、サラダ、チーズ、ソーセージ、鶏のから揚げ、トースト、チキンライス、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年10月04日 19時08分07秒

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鰤かまの塩焼き、金平ごぼう、胡瓜の漬け物、茄子の生姜焼き、納豆、豆入りポテサラ、味噌汁、キムチご飯、豆乳ティ―

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from: toshisamaさん

2024年10月04日 15時03分04秒

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from: てるてるさん

2024年10月04日 11時51分21秒

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ご飯、明太子コロッケ、お煮しめ、味付け海苔を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年10月04日 05時58分27秒

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りんご、サラダ、チーズ、チーカマ、ゆで卵、ハム、チキンソテートマトソース、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年10月03日 21時35分43秒

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ご飯、天ぷらを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年10月03日 18時40分22秒

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インゲン豚肉巻きトマトソース、ふろふき大根、白菜煮浸し、茄子味噌炒め、鰯佃煮、キムチ、味噌汁、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年10月03日 13時18分53秒

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ご飯+明太子入り岩のり、クリームコロッケ、竹輪、千切りキャベツを食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年10月03日 05時59分58秒

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パイン、サラダ、チーズ、チーカマ、目玉焼き、ハンバーグ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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2024年10月02日 19時13分33秒

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鶏雑炊、サツマイモの煮物を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年10月02日 18時34分19秒

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銀鱈照り焼き玉子焼き、なます、切り干し大根、野菜の煮びたし、味噌汁、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年10月02日 11時45分35秒

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ミニお好み焼きとサツマイモの煮物を食べました。

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from: レモネードさん

2024年10月02日 11時25分16秒

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鶏肉と茸のご飯、蕎麦、ししゃも、卵焼きを食べました。運動はラジオ体操と踏み台昇降をしました。

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from: ムカゴパパさん

2024年10月02日 05時49分26秒

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りんご、サラダ、チーズ、チーカマ、焼売、スクランブルエッグ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年10月01日 20時34分50秒

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お好み焼きを食べました。

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from: てるてるさん

2024年10月01日 20時23分22秒

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冷食のチキン南蛮弁当を食べました。

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from: ひとさん

2024年10月01日 19時14分10秒

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エビフライ

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from: ムカゴパパさん

2024年10月01日 19時11分38秒

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八宝菜、茄子ピーマン味噌炒め、胡瓜みょうが朝図家、鰯しょうが煮、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年10月01日 05時42分57秒

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りんご、サラダ、チーカマ、チーズ、ウインナー、ポークナポリタン、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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2024年09月30日 23時28分02秒

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海鮮ちらしを食べました。

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from: てるてるさん

2024年09月30日 23時03分20秒

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ナスとベーコンのトマトソースパスタを食べました。

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from: レモネードさん

2024年09月30日 19時35分33秒

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アジのフライを揚げました。

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from: ムカゴパパさん

2024年09月30日 19時04分00秒

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鰯の佃煮肉巻き黄身おろしポン酢、めかぶ冷やっこ、胡瓜わかめ酢の物、さつま芋マヨ、豚汁、豆乳ティ―

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from: 野うさぎさん

2024年09月30日 10時52分30秒

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稲荷ずしを、作りました。お散歩から帰り、昼食に食べ、運動の後の「稲荷ずし」は、とっても美味しくいただけました。

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from: ムカゴパパさん

2024年09月30日 05時47分53秒

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りんご、サラダ、チキンカツ、厚焼きオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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from: てるてるさん

2024年09月29日 21時53分59秒

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キムチ炒飯と卵サラダを食べました。

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from: てるてるさん

2024年09月29日 21時17分05秒

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餃子を食べました。

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from: ムカゴパパさん

2024年09月29日 17時59分25秒

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麻婆豆腐、ゆず紅白なます、塩コブ胡瓜、さつま芋マヨ、たくわんご飯、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年09月29日 12時15分18秒

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カレーデニッシュ、ボイルド野菜、鶏の竜田揚げ、豆乳ティ―

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from: ムカゴパパさん

2024年09月29日 11時53分44秒

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りんご、サラダ、チーズ、魚肉ソーセージ、目玉焼き、豚肉ソテーカレーソース、チキンライス、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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