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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月07日 09時18分09秒

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朝食後に食べました👍

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2024年11月07日 09時16分23秒

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無糖でした(^m^)/

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2024年11月07日 09時14分52秒

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昨日いただいたおけさ柿、今朝早速いただきました😀とっても美味しいです👌

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2024年11月07日 09時12分08秒

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今朝は、おけさ柿を食べました👍

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2024年11月07日 09時10分40秒

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80グラムぐらいでした👌

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2024年11月07日 09時09分07秒

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朝食後に食べました(^m^)/

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月07日 09時06分55秒

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朝食べました👍

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月07日 09時05分37秒

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おはようございます(^m^)/今朝は、ヤーコンを細かく刻みオートミールを小さじ2入れて食べました。ヤーコンは、フラクトオリゴ糖(オリゴ糖)が野菜の中で

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月07日 09時04分25秒

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おはようございます(^m^)/今朝は、ヤーコンを細かく刻みオートミールを小さじ2入れて食べました。ヤーコンは、フラクトオリゴ糖(オリゴ糖)が野菜の中で

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月07日 09時02分03秒

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おはようございます(^m^)/今朝は、ヤーコンを細かく刻みオートミールを小さじ2入れて食べました。ヤーコンは、フラクトオリゴ糖(オリゴ糖)が野菜の中で

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月07日 09時00分58秒

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おはようございます(^m^)/今朝は、ヤーコンを細かく刻みオートミールを小さじ2入れて食べました。ヤーコンは、フラクトオリゴ糖(オリゴ糖)が野菜の中で

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from: みかさん

2024年11月07日 08時12分55秒

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今朝もラ・フランストッピングでした(⁠^⁠^⁠)♥️

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from: エリンギたけのこさん

2024年11月07日 07時27分46秒

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柿と柿ジャムを入れて食べました。柿ジャムは新しく作ったら…トロッとしてなくて…失敗作ですが味は変わらず美味しかったです。

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from: みーさんさん

2024年11月07日 07時09分30秒

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豆乳ヨーグルトにグラノーラ、オートミール、おからパウダーです

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from: kizuna-kanaさん

2024年11月07日 05時21分22秒

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バナナのシュガースポットが点々としてきたので、いつもは豆乳で作るバナナ蒸しパンを、まるごとSOYカスピ海ヨーグルトで作りました。その他HCM、卵、甜菜

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from: みゅうこちんさん

2024年11月07日 05時16分01秒

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きな粉を入れました。

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月06日 21時26分47秒

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私が、柿が大好きなことを知っているご近所さんが、おけさ柿をおすそ分けしてくれました。カスピ海ヨーグルトと食べるのを楽しみにしています👍

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from: き助さん

2024年11月06日 21時08分43秒

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今朝は、バナナにハチミツ

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from: みかさん

2024年11月06日 10時13分45秒

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今朝は爽やかなラ・フランストッピング(⁠^⁠^⁠)

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from: エリンギたけのこさん

2024年11月06日 08時20分06秒

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今日も収穫した柿と熟した柿をジャムにいたものなどを入れて食べました。

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from: みーさんさん

2024年11月06日 07時24分28秒

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豆乳ヨーグルトに自家製りんごジャム、バナナ、グラノーラ、オートミール、おからパウダーです

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from: きのこさん

2024年11月06日 06時44分26秒

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今日はSOYです🎵

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from: フトンターレさん

2024年11月06日 06時39分37秒

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朝食後に

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from: kizuna-kanaさん

2024年11月06日 05時58分55秒

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みのりんさまイチゴ🍓プリンにコメントをありがとうございます。あはは・・・昨日一で笑いました。🥷神出鬼没すぎます🤣💌なんて律儀なの(冷蔵庫に貼っておいて

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from: R.Mさん

2024年11月06日 05時46分07秒

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from: kizuna-kanaさん

2024年11月06日 04時15分21秒

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今日のヨーグルトは、まるごとSOYカスピ海ヨーグルトを使ってシーザーサラダに。牛乳の代わりに豆乳を使っていましたが、豆乳をSOYヨーグルトに替えてみま

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月05日 22時31分41秒

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今朝は、オートミールと細かく刻んだデーツを乗せて食べました😀たくさんの食物繊維を取り入れて、お腹の調子が良くなったと思います👌

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月05日 22時30分16秒

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やっぱり柿かな?🤔

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月05日 22時28分46秒

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今朝は、オートミールと細かく刻んだデーツを乗せて食べました😀たくさんの食物繊維を取り入れて、お腹の調子が良くなったと思います👌

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年11月05日 22時27分42秒

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今朝は、オートミールと細かく刻んだデーツを乗せて食べました😀たくさんの食物繊維を取り入れて、お腹の調子が良くなったと思います👌

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