東京サントリーサンゴリアス COMMUNITY

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イチ、てら、りん、最近メタボなおやじ、

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2024年11月02日 09時17分08秒

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自宅で食べました👌

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イチ、 melon、いちりん、てら、クロハ、りん、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時15分42秒

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安心して食べられる食材がいいですね～😀

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もえ、マツク、鈴木ママ2、野うさぎ、タカラジェンヌ、 sirotibi、ぽんぽ、ベロベロベロ、いろどり、 teruteruwasi、エリンギたけのこ、りん、かすみそう0103、たんぼマスター、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時13分50秒

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朝食べました（＾ｍ＾）/

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イチ、てら、りん、ひごまるだぃ、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時12分38秒

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朝食べました（＾ｍ＾）/

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イチ、福ちゃんはるちゃん、てら、りん、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時11分01秒

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甘柿にヨーグルトをかけて食べました（＾ｍ＾）/人工的な甘さではなく、自然な甘さがいいですね～😀

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イチ、福ちゃんはるちゃん、てら、りん、 R.M、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時09分48秒

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甘柿にヨーグルトをかけて食べました（＾ｍ＾）/人工的な甘さではなく、自然な甘さがいいですね～😀

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イチ、マツク、てら、りん、 R.M、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時08分36秒

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朝食べました😀

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イチ、 melon、てら、りん、プリモのママ、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時06分55秒

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甘柿にヨーグルトをかけて食べました（＾ｍ＾）/人工的な甘さではなく、自然な甘さがいいですね～😀

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2024年11月02日 09時04分44秒

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柿を食べました（＾ｍ＾）/

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イチ、白クマ兄ちゃん、まゆまゆ、てら、 R.M、最近メタボなおやじ、

2024年11月02日 09時02分57秒

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甘柿にヨーグルトをかけて食べました（＾ｍ＾）/人工的な甘さではなく、自然な甘さがいいですね～😀

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、いろどり、ひじき、エリンギたけのこ、 kizuna-kana、 R.M、かすみそう0103、フトンターレ、みか、最近メタボなおやじ、

from: エリンギたけのこさん

2024年11月02日 08時56分25秒

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渋抜きした柿などを入れて食べました。

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、いろどり、ひじき、エリンギたけのこ、 kizuna-kana、き助、美味しい北日本、 R.M、かすみそう0103、フトンターレ、みか、最近メタボなおやじ、

from: き助さん

2024年11月01日 21時20分02秒

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今朝も、バナナにハチミツ

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、いろどり、ひじき、 kizuna-kana、 R.M、みか、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、かすみそう0103、フトンターレ、りん、

from: R.Mさん

2024年11月01日 19時21分03秒

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イチ、さいちゃんです、最近メタボなおやじ、 R.M、

from: みかさん

2024年11月01日 11時45分58秒

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今朝もバナナ＆青汁トッピングで(⁠^⁠^⁠)身体にもよく、続けたいトッピングです♪

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、いろどり、ひじき、 kizuna-kana、最近メタボなおやじ、かすみそう0103、フトンターレ、りん、き助、エリンギたけのこ、 R.M、

from: かすみそう0103さん

2024年11月01日 09時34分51秒

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オートミールときな粉とはちみつとバナナ🍌をSOYヨーグルトと脂肪0ヨーグルトと半々で。♪😊😊

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、いろどり、ひじき、 kizuna-kana、最近メタボなおやじ、フトンターレ、りん、き助、エリンギたけのこ、 R.M、みか、

from: みのりんさん

2024年11月01日 09時05分11秒

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🌟kizuna-kanaさま🌟🏵️見つけてくれてありがと❣️コンポートの赤い汁がカスピ海ヨーグルトの表面に垂れちゃったから、スプーンの背で恐る恐る撫で

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官兵衛、 kizuna-kana、りん、

from: きのこさん

2024年11月01日 07時31分04秒

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今日ははちみつ🍯🐝

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、 kizuna-kana、美味しい北日本、最近メタボなおやじ、りん、き助、 R.M、みか、エリンギたけのこ、フトンターレ、かすみそう0103、きのこ、

from: kizuna-kanaさん

2024年11月01日 04時06分50秒

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まるごとSOYカスピ海ヨーグルトに、グラノーラとドライイチジクをトッピング、メープルシロップを添えて美味しくいただきました。

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、みのりん、ひじき、最近メタボなおやじ、りん、き助、 R.M、みか、エリンギたけのこ、フトンターレ、かすみそう0103、きのこ、

from: き助さん

2024年10月31日 19時43分58秒

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今朝も、バナナにハチミツ

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、ひじき、最近メタボなおやじ、 R.M、みか、エリンギたけのこ、フトンターレ、かすみそう0103、きのこ、 kizuna-kana、りん、いちごの小春、

from: みのりんさん

2024年10月31日 15時39分22秒

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✨黒いちじくのコンポート✨をカスピ海ヨーグルトにダイブさせて♪自家製コンポートは甘さ控えめ(約20%)♪赤ワインとリンゴ酢少々…レンチンを数回で出来ち

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、ひじき、美味しい北日本、最近メタボなおやじ、 R.M、みか、エリンギたけのこ、フトンターレ、かすみそう0103、きのこ、 kizuna-kana、いちごの小春、りん、

from: みかさん

2024年10月31日 11時17分21秒

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ちょっとしたこだわりですが…毎日のご飯は、お気に入りの木のトレーにのっけるバランスを意識しています(⁠^⁠^⁠)✋基本的にはご飯、汁物、メインおかずに

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もえ、マツク、鈴木ママ2、野うさぎ、タカラジェンヌ、 sirotibi、ぽんぽ、ベロベロベロ、いろどり、 teruteruwasi、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、みいちん、たんぼマスター、かすみそう0103、ぴーたろう、りん、福ちゃんはるちゃん、チアスマイル、

from: みかさん

2024年10月31日 11時14分42秒

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今朝もバナナ＆青汁トッピングでした(⁠^⁠^⁠)✋夜ご飯用に煮込んでいるカレーにも、ヨーグルトをin♪

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官兵衛、 melon、イチ、みーさん、ひじき、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、かすみそう0103、きのこ、 kizuna-kana、いちごの小春、き助、りん、フトンターレ、 R.M、

2024年10月31日 10時28分58秒

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柔らか目でした（＾ｍ＾）/

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イチ、福ちゃんはるちゃん、ぴよちゃん、 melon、いちりん、てら、りん、最近メタボなおやじ、

2024年10月31日 10時25分29秒

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今朝は、柿とオートミールを入れて食べました😋果物と食物繊維の２刀流にしました（＾ｍ＾）/

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イチ、てら、りん、最近メタボなおやじ、

2024年10月31日 10時23分50秒

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今朝は、柿とオートミールを入れて食べました😋果物と食物繊維の２刀流にしました（＾ｍ＾）/

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イチ、てら、りん、最近メタボなおやじ、

2024年10月31日 09時55分13秒

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今朝は、柿とオートミールを入れて食べました😋果物と食物繊維の２刀流にしました（＾ｍ＾）/

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2024年10月31日 09時50分22秒

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今朝は、柿とオートミールを入れて食べました😋果物と食物繊維の２刀流にしました（＾ｍ＾）/

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2024年10月31日 09時48分54秒

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今朝は、柿とオートミールを入れて食べました😋果物と食物繊維の２刀流にしました（＾ｍ＾）/

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2024年10月31日 09時47分34秒

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今朝も一人でした😋