これからデリカ！コミュニティ

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マツク、いちりん、 sabakann、ぽ〜りん、最近メタボなおやじ、

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2024年09月28日 09時01分17秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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マツク、イチ、いちりん、てら、まゆまゆ、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 09時00分13秒

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1人で食べました👍

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2024年09月28日 08時58分15秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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2024年09月28日 08時57分45秒

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今日もシャインマスカットとイチジクの甘煮などを入れて食べました。

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イチ、官兵衛、 melon、しづ、ひよっこ、みーさん、いちごの小春、ひじき、最近メタボなおやじ、白クマ兄ちゃん、みか、エリンギたけのこ、たんぼマスター、フトンターレ、き助、いろどり、 R.M、かすみそう0103、

2024年09月28日 08時57分08秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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2024年09月28日 08時55分52秒

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健康長寿です😀

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2024年09月28日 08時54分29秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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Peach Melon Cherry Fizz、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時53分07秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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2024年09月28日 08時51分56秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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イチ、てら、いちりん、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時50分45秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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イチ、 melon、てら、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時49分27秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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2024年09月28日 08時48分13秒

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今朝は、50グラムぐらいでした👌

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Peach Melon Cherry Fizz、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時46分38秒

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無糖です👍

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イチ、 melon、さいきん、ドラミーゴ、白クマ兄ちゃん、てら、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時45分10秒

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やわらかめです👍

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イチ、 melon、いちりん、 Peach Melon Cherry Fizz、てら、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時43分42秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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イチ、てら、 R.M、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時42分07秒

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朝食べました😀

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イチ、ひごまるだぃ、いちりん、てら、ひと、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時40分38秒

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朝食べました🌞

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melon、イチ、いちりん、てら、 sabakann、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時39分18秒

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自宅で食べました😋

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イチ、いちりん、あまろん、 melon、クロハ、 Peach Melon Cherry Fizz、てら、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時37分45秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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イチ、てら、ひと、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時36分04秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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akatonbo、マツク、白クマ兄ちゃん、 R.M、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時34分41秒

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朝食べました👍

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イチ、 melon、てら、白クマ兄ちゃん、プリモのママ、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時33分08秒

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プレーンです😋

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いちりん、ドラミーゴ、てら、あずき、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時31分03秒

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ブドウを食べました🌞🍇

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イチ、 teruteruwasi、ひよっこ、白クマ兄ちゃん、てら、 R.M、最近メタボなおやじ、

2024年09月28日 08時28分41秒

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ぶどうにプレーンヨーグルトをかけました👍

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イチ、官兵衛、 melon、しづ、ひよっこ、みーさん、いちごの小春、ひじき、白クマ兄ちゃん、みか、たんぼマスター、フトンターレ、いろどり、 R.M、かすみそう0103、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

from: き助さん

2024年09月27日 20時26分50秒

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今朝は、バナナにハチミツ

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イチ、官兵衛、 melon、しづ、ひよっこ、みーさん、いちごの小春、白クマ兄ちゃん、みか、たんぼマスター、 R.M、かすみそう0103、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、フトンターレ、りん、

from: みかさん

2024年09月27日 10時24分58秒

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今朝もキウイ&きな粉トッピングでした(⁠^⁠^⁠)仕上げにアマニ油もひとまわし♪

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イチ、官兵衛、 melon、しづ、ひよっこ、みーさん、白クマ兄ちゃん、たんぼマスター、かすみそう0103、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、りん、き助、 R.M、フトンターレ、いちごの小春、

from: かすみそう0103さん

2024年09月27日 09時15分54秒

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オートミールときな粉とはちみつと、バナナ🍌に、SOYヨーグルトと脂肪0ヨーグルトを半々で。♪😊😊

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イチ、官兵衛、 melon、しづ、ひよっこ、みーさん、白クマ兄ちゃん、たんぼマスター、いろどり、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、りん、き助、 R.M、フトンターレ、いちごの小春、みか、

from: エリンギたけのこさん

2024年09月27日 07時18分12秒

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今日も約80gでした。シャインマスカットとイチジクの甘煮などを入れてました。

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Peach Melon Cherry Fizz、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、りん、

from: エリンギたけのこさん

2024年09月27日 07時16分35秒

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シャインマスカットとイチジクの甘煮などを入れて食べました。