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2024年10月09日 16時01分35秒

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みなさんこんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の菊田です。早いもので、10月も２週目に入ってしまいました。今週体調が優れない日もあり、少し休んで

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しづ、白クマ兄ちゃん、福ちゃんはるちゃん、 88、たんぼマスター、ルミ、 masapyon、りん、さんた、こまこま、

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2024年10月08日 23時29分47秒

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【チーム「ボディメイク」】10/8PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT14SIDEBACK19Footfit3Wal

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tomoko、かもり、 AZU、 88、たんぼマスター、りん、

from: さんたさん

2024年10月08日 19時35分59秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】バタバタした日々に一息ついて、とにかくやってみよう！と、コアベルトを巻き...やっぱり楽しくダンス♪IPPEI

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しづ、白クマ兄ちゃん、福ちゃんはるちゃん、 88、たんぼマスター、ルミ、こまこま、めめたん、りん、

from: さんたさん

2024年10月08日 19時23分14秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】バタバタしていてなかなかコアベルトすら巻けない日々、そうだ！そんな時こそバイクに乗ろう！と、KIYOKAさんの

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しづ、白クマ兄ちゃん、福ちゃんはるちゃん、 88、たんぼマスター、 mika、ルミ、コアラ、こまこま、めめたん、りん、 yuki、

from: さんたさん

2024年10月08日 19時04分00秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今回はちょっと変わったメニュー編コアベルトを巻いて①JOSÉEのリカバリー椅子ストレッチ椅子を使った良さにハマ

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しづ、白クマ兄ちゃん、福ちゃんはるちゃん、 88、たんぼマスター、ルミ、こまこま、りん、

from: こまこまさん

2024年10月07日 23時16分48秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！昨日、水泳を少しだけ、本当にちょっと

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しづ、白クマ兄ちゃん、福ちゃんはるちゃん、 88、たんぼマスター、ルミ、めめたん、りん、

from: 毎日作業着さん

2024年10月07日 21時48分23秒

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リハビリ終了しました、

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しづ、たんぼマスター、りん、

from: 毎日作業着さん

2024年10月07日 21時20分32秒

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あすは今日より歩けることを願ってリハビリです。

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しづ、白クマ兄ちゃん、福ちゃんはるちゃん、 88、たんぼマスター、ルミ、めめたん、サカちゃん、りん、

2024年10月08日 09時23分44秒

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こんにちは！SIXPADの増山です。CoreBeltの継続使用、しっかりとできていますよ～！最近は読書がマイブームでして、本を読みながらCoreBel

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tomoko、かもり、ブーン、 AZU、たんぼマスター、にすお、りん、 kura、ちるみす、さっち、

from: kuraさん

2024年10月07日 13時38分39秒

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【チーム「ボディメイク」】今週末は早朝勤務でしたが平日同様に起きてすぐに身支度しながらコアベルトレベル17を、仕事終わりにジムでランニング11km、帰

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かもり、なると、 AZU、たんぼマスター、 88、 rrrainyyy、クロ、にすお、りん、くーらら、

from: kuraさん

2024年10月07日 13時38分39秒

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かもり、なると、 AZU、たんぼマスター、 88、 rrrainyyy、クロ、にすお、りん、くーらら、

from: kuraさん

2024年10月07日 13時38分39秒

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かもり、なると、 AZU、たんぼマスター、 88、 rrrainyyy、クロ、にすお、りん、くーらら、

2024年10月07日 03時00分51秒

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【チーム「ボディメイク」】きちんと画像もつけよう・・・と思うと報告が遅れ遅れに。（画像はスマホからがの投稿が楽だけど、たくさん書くからPCからにしたい

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アイヤ、 AZU、 88、たんぼマスター、 rrrainyyy、にすお、りん、 kura、

2024年10月07日 03時00分51秒

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アイヤ、 AZU、 88、たんぼマスター、 rrrainyyy、にすお、りん、 kura、

2024年10月07日 03時00分51秒

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アイヤ、 AZU、 88、たんぼマスター、 rrrainyyy、にすお、りん、 kura、

2024年10月07日 03時00分51秒

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アイヤ、 AZU、 88、たんぼマスター、 rrrainyyy、にすお、りん、 kura、

2024年10月07日 03時00分51秒

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アイヤ、 AZU、 88、たんぼマスター、 rrrainyyy、にすお、りん、 kura、

2024年10月06日 22時15分38秒

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【チーム「ボディメイク」】10/6バイク（１０分×２セット）から始まり、コアシェイプトレーニングのLESSON2（１０分×２セット）運動後にFootf

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tomoko、ベッピ、 AZU、たんぼマスター、 88、りん、くーらら、ひと、

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【チーム「ボディメイク」】10/6バイク（１０分×２セット）から始まり、コアシェイプトレーニングのLESSON2（１０分×２セット）運動後にFootf

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【チーム「ボディメイク」】10/6バイク（１０分×２セット）から始まり、コアシェイプトレーニングのLESSON2（１０分×２セット）運動後にFootf

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tomoko、ベッピ、 AZU、たんぼマスター、 88、りん、くーらら、ひと、

from: masapyonさん

2024年10月06日 20時22分41秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！昨日レベル１１でコアベルトを装着。き

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しづ、白クマ兄ちゃん、 88、たんぼマスター、ルミ、めめたん、りん、

from: こまこまさん

2024年10月06日 08時12分57秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！yukiさん応援ありがとうございます

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しづ、 88、ルミ、めめたん、りん、たんぼマスター、

2024年10月05日 23時10分05秒

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【チーム「ボディメイク」】10/34PowersuitCoreBelt（２３分）514TGレベルFRONT14SIDEBACK19この二日間は朝のコア

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tomoko、よっし、 AZU、 88、 rrrainyyy、くーらら、ひと、りん、 kura、たんぼマスター、

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【チーム「ボディメイク」】10/34PowersuitCoreBelt（２３分）514TGレベルFRONT14SIDEBACK19この二日間は朝のコア

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tomoko、よっし、 AZU、 88、 rrrainyyy、くーらら、ひと、りん、 kura、たんぼマスター、

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【チーム「ボディメイク」】10/34PowersuitCoreBelt（２３分）514TGレベルFRONT14SIDEBACK19この二日間は朝のコア

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tomoko、よっし、 AZU、 88、 rrrainyyy、くーらら、ひと、りん、 kura、たんぼマスター、

2024年10月05日 23時10分05秒

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【チーム「ボディメイク」】10/34PowersuitCoreBelt（２３分）514TGレベルFRONT14SIDEBACK19この二日間は朝のコア

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tomoko、よっし、 AZU、 88、 rrrainyyy、くーらら、ひと、りん、 kura、たんぼマスター、

2024年10月04日 15時21分12秒

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日記を報告しよう！【チーム「ヒップメイク」】みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。公式トレーナーMAMIさんから応援コメント

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かんちゃんりん、ひろゆき、カモミール、たんぼマスター、りん、ゆう、ぽんぽ、

2024年10月04日 15時21分12秒

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かんちゃんりん、ひろゆき、カモミール、たんぼマスター、りん、ゆう、ぽんぽ、

from: kuraさん

2024年10月04日 11時54分37秒

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【チーム「ボディメイク」】少しずつ秋の訪れを実感してきました♪スポーツの秋、食欲の秋です。みなさま秋の味覚で栄養補給しつつ頑張っていきましょう（笑）私

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さんた、 AZU、 88、くーらら、ひと、たんぼマスター、りん、にすお、ぽんぽ、

from: kuraさん

2024年10月04日 11時54分37秒

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