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from: こまこまさん

2024年09月30日 06時41分12秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！おはようございます。今日は朝ながらト

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しづ、 88、 ルミ、 たんぼマスター、 ぽんぽ、 りん、

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from: こまこまさん

2024年09月29日 22時56分55秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！今日は日曜日だったので夜トレーニング

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しづ、 88、 ルミ、 たんぼマスター、 ぽんぽ、 りん、

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from: にすおさん

2024年09月29日 22時03分37秒

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【チーム「ボディメイク」】9/29本日はバイク（１０分×２セット）から始まり、ギアトレーニングのウォーターウェイトとバンド（１０分１セット）運動後にF

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AZU、 くーらら、 たんぼマスター、 ぽんぽ、 りん、 kura、

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from: にすおさん

2024年09月29日 22時03分37秒

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【チーム「ボディメイク」】9/29本日はバイク（１０分×２セット）から始まり、ギアトレーニングのウォーターウェイトとバンド（１０分１セット）運動後にF

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AZU、 くーらら、 たんぼマスター、 ぽんぽ、 りん、 kura、

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from: にすおさん

2024年09月29日 22時03分37秒

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【チーム「ボディメイク」】9/29本日はバイク（１０分×２セット）から始まり、ギアトレーニングのウォーターウェイトとバンド（１０分１セット）運動後にF

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AZU、 くーらら、 たんぼマスター、 ぽんぽ、 りん、 kura、

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from: にすおさん

2024年09月28日 22時48分50秒

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【チーム「ボディメイク」】9/2627PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１

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ふわり、 AZU、 くーらら、 ぽんぽ、 ノマド、 ミルク、 kura、 りん、 たんぼマスター、

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from: にすおさん

2024年09月28日 22時48分50秒

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【チーム「ボディメイク」】9/2627PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１

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ふわり、 AZU、 くーらら、 ぽんぽ、 ノマド、 ミルク、 kura、 りん、 たんぼマスター、

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from: にすおさん

2024年09月28日 22時48分50秒

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【チーム「ボディメイク」】9/2627PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１

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from: にすおさん

2024年09月28日 22時48分50秒

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【チーム「ボディメイク」】9/2627PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１

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from: にすおさん

2024年09月28日 22時48分50秒

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【チーム「ボディメイク」】9/2627PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１

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from: こまこまさん

2024年09月28日 22時32分15秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！最近は、朝ご飯をつくりながらのトレー

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from: 毎日作業着さん

2024年09月28日 20時44分43秒

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土日でも毎日リハビリとしてシックスパッドです。

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from: kuraさん

2024年09月28日 20時11分50秒

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【チーム「ボディメイク」】昨日は珍しくコアベルトをつけて朝ランしました。やっぱりただ走るより腹筋に意識がいくのでいいなと思います。ただ汗かくので肌弱い

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くーらら、 ぽんぽ、 kura、 たんぼマスター、 りん、 にすお、

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from: kuraさん

2024年09月28日 20時11分50秒

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【チーム「ボディメイク」】昨日は珍しくコアベルトをつけて朝ランしました。やっぱりただ走るより腹筋に意識がいくのでいいなと思います。ただ汗かくので肌弱い

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くーらら、 ぽんぽ、 kura、 たんぼマスター、 りん、 にすお、

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from: kuraさん

2024年09月28日 20時11分50秒

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【チーム「ボディメイク」】昨日は珍しくコアベルトをつけて朝ランしました。やっぱりただ走るより腹筋に意識がいくのでいいなと思います。ただ汗かくので肌弱い

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from: さくらさん

2024年09月28日 09時53分59秒

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【チーム「ボディメイク」】こんにちは、さくらです。先週から家人の夏休みでまったくできてませんでした😭やっと今日、powersuit上下レベル15で1セ

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スラッシュ、 くーらら、 ぽんぽ、 しの、 ひろし、 たんぼマスター、 りん、 kura、 にすお、

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from: 毎日作業着さん

2024年09月27日 21時11分35秒

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きょうはサッカーの方からコメントをいただきました。

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from: hysdatsさん

2024年09月27日 11時46分40秒

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日記を報告しよう！【チーム「ボディメイク」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！こんにちはhysdatsです。今

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from: kuraさん

2024年09月26日 23時21分51秒

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【チーム「ボディメイク」】今日も朝からしっかりと平日ルーティーンのコアベルトレベル15終わるまでに身支度を終わらせるのが目標も継続中！お昼もご飯を食べ

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くーらら、 ぽんぽ、 たんぼマスター、 にすお、 りん、 kura、

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from: こまこまさん

2024年09月26日 22時26分55秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！いつもトレーニングが終わった画面をシ

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from: masapyonさん

2024年09月26日 22時17分32秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！風邪をひいてしまいました。耳鼻科で診

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from: 毎日作業着さん

2024年09月26日 20時58分52秒

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今日のお言葉は三浦雄一郎さんでした。

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しづ、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2024年09月26日 20時33分23秒

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2033きょうもリハビリとしてシックスパッドです。

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from: こまこまさん

2024年09月26日 07時13分55秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！おはようございます。最近朝の使用にな

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しづ、 88、 たんぼマスター、 ぽんぽ、 りん、 ドラミーゴ、

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from: にすおさん

2024年09月25日 22時05分44秒

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【チーム「ボディメイク」】9/23PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１５分

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ぽんぽ、 ムール、 たんぼマスター、 りん、 kura、 ドラミーゴ、

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from: にすおさん

2024年09月25日 22時05分44秒

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【チーム「ボディメイク」】9/23PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１５分

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ぽんぽ、 ムール、 たんぼマスター、 りん、 kura、 ドラミーゴ、

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from: にすおさん

2024年09月25日 22時05分44秒

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【チーム「ボディメイク」】9/23PowersuitCoreBelt（２３分）502TGレベルFRONT13SIDEBACK18快眠ストレッチ（１５分

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ぽんぽ、 ムール、 たんぼマスター、 りん、 kura、 ドラミーゴ、

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from: 毎日作業着さん

2024年09月25日 20時46分52秒

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9月25日リハビリとしてシックスパッドを使います。明日もうまく歩けますように。

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2024年09月25日 20時46分52秒

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9月25日リハビリとしてシックスパッドを使います。明日もうまく歩けますように。

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2024年09月25日 20時04分12秒

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！ここ数日暑さが和らぐと言うより寒くな

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