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筋トレのウソホント

こんにちは！SIXPAD公式トレーナーのKENTAです！これってウソ？ホント？今回は、筋トレにまつわるよくある質問をご紹介し、その真偽をお伝えしていき

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【当選者発表】マンスリーキャンペーン1月分の当選者はこの方です！

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。今回は、SIXPADレビューマンスリーキャンペーンの当選者を発表します！！！●マンスリーキャン

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あなたの運動習慣に波はある？SIXPAD筋トレ部長KENTAさんから有力情報を教えてもらお

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。健康やダイエット、ボディメイクなどのために、運動を始める方は多いと思います。しかし、モチ

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みなさんからの質問にお答えします！

こんにちは！SIXPAD公式トレーナーのKENTAです。はじめに今回は【健康、運動、そしてSIXPAD...ちょっと質問してみたいこと、大募集！】のト

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【累計出荷台数50万台突破】あなたにピッタリなパワーガンはどれ⁉フローチャートで診断してみ

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。今回は、累計出荷台数が50万台を突破したSIXPADの人気商品「PowerGunシリーズ」のご

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＼SIXPADくじポンに参加しよう／春のわくわくキャンペーン☆初投稿＆お久しぶり投稿も応援

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。もうすぐ新年度が始まりますね。新しい生活や環境にわくわくしている方もいらっしゃるのではな

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＼コメント募集中／トレーニング機器が宝の持ち腐れに…？！そんなあなたの「実はこういうわけでして」を聞かせて！みなさん、こんにちは。「VITALコミュニ

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【みなさんのお声から誕生！】トレーニング応援キャンペーンのお知らせ

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。今回は、3月1日から始まった新しいキャンペーンのお知らせです！！●トレーニング応援キャンペーン

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＼コメント募集中／健康的な人生を過ごすために必要なモノ・コト１・２・３！みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。「スポーツライフ

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【コメント募集中】SIXPADルームのみなさんにお聞きします！あなたにとって「SIXPAD」とは？みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタ

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筋トレ年取っても頑張ります

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効果のない運動は存在しない、どんな小さなことも体にいい影響をという言葉にぐっときました。やらなければゼロだけど、何か行動を起こすことはプラスになります

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よくわかりました後は実行継続ですね

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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！【5】【1】～【4】すべて当ては

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波大有りです外をジョギングするのが好きなので雨の日が続くと筋力も落ちるし続かないです

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私は泳ぐのが好きで以前は仕事の後週に3回くらい泳ぎに行っていましたが、もうずっと行っていません。何より気分転換になってすごく良かったんですが。

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○SIXPADの活動について、正解発表を読まれた感想を聞かせてください！SIXPADへのメッセージもお待ちしています！大変参考になりました。

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「効果のない運動は存在しない」励みになりました！

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筋トレの新常識

こんにちは！SIXPAD公式トレーナーのKENTAです！今回は筋トレの"新たな常識"をお伝えいたします！”10回×3セット”はもう古い？筋トレといえば

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！腰が痛くてやってない

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！怠けてた心に火がついてくれますように！皆様、

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！ジムで、ダンス45分、クロール30分。帰宅し

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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。御猫様もこうは見えても応援してくれます。

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！アブズベルトを夕飯の支度中にレベル20で使用

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！フットフィットライト、954日目ですレベルは

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！使っている方沢山ですね。皆様頑張っていてすご

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こんばんは北海道は冬に逆戻りです。室内でシックスパッドです。きょうもリハビリとしてです。

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パーワーガンポケット使っています。疲れた時に足に腰に使っています。顔にも使えるので便利です。色も色々選べるのでいいですね。

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骨や脂肪で身体が動いているわけではないので、やはり筋肉を鍛えることは大事ですよね！いくつになっても体が動くうちは動かし続けたいと思います😁

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筋肉が脂肪に変わる、ってよく耳にしていたのでホントだと思っていました。正しい情報これからもお願いします！

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