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このサークルで、拍手数が多い人気の発言です。

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    42 拍手

    話しづらい『更年期のこと』、みんなどう向き合ってる?

    みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。女性特有のお悩みの中には、「なんとなく話しづらい…」と感じる話題がありますよね。更年期

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    26 拍手

    【コメント募集中】自分の周り"半径5m"から世界を良くする♪前向きな一歩を踏み出したくなるアイデア大募集!みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニ

  • from: ちゃあさん

    2025/02/25 12:16:50

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    23 拍手

    私の更年期、私より先に、主人が気付きましたドラッグストアで、栄養剤を探していた時に、ホットフラッシュになってしまい、顔から汗がボロボロ落ちて来て、止ま

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    21 拍手

    【コメント募集中】話しづらい『更年期のこと』、みんなどう向き合ってる?みなさん、こんにちは!「フェムトークコミュニティ」スタッフです。ただいま実施中の

  • from: たそちゃんさん

    2025/02/25 12:07:52

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    21 拍手

    ⚪︎気になります⚪︎もう少ししたら37歳になります。初潮が早く、2回の出産の度に生理の状況も変わったため、そろそろ更年期が始まるのでは…と思っています

  • from: 唄物語さん

    2025/02/24 18:02:21

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    21 拍手

    まずは家族も含めた他人の価値観や考え方を認めることかな、と思います。自分が正しいと信じ込んでしまうと何をやっても衝突が起こってしまう気がしますね。

  • from: にこっここさん

    2025/02/28 11:38:57

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    20 拍手

    自分が幸せだと思う事を我慢しないことが大切なのかなと思います!美味しいものを食べる、推しを応援する!あと、人と比べないようにしようと思っていてもどうし

  • from: ぱぱいや123さん

    2025/02/28 11:01:57

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    19 拍手

    日めくりカレンダーを前向きな標語がかいてある物にしています。日々見て復唱、元気がでる気がします。

  • from: 山桜桃さん

    2025/02/22 19:36:01

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    19 拍手

    動線を考えた部屋のレイアウトにして快適な部屋ライフにすることがまず必要かな、と思っています。健康な体も心も快適な生活から。

  • from: きのこさん

    2025/03/02 09:54:29

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    18 拍手

    最近不調続きで‥更年期の始まりなのか!?認めたくない気持ちもあり‥悩ましい自分がいます。

  • from: にゃんさん

    2025/02/28 10:58:22

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    無理に合わせようとするのではなく自分らしく進んでいけば良いと思います

  • from: みたらしダンゴさん

    2025/02/25 12:54:58

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    今現在、まっただ中ですが周囲にも普通に話してしまっていますし、話す事に抵抗もなかったかな。更年期なんて、まだまだ先の話という年齢の人にはピンとこないで

  • from: saitama0403さん

    2025/02/25 12:27:43

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    18 拍手

    今年に入り、深夜1〜5時まで…人間ケトル熱波地獄、水の中にいる耳鳴り、頭痛…昼間は症状なし。【命の母】のみだし、頭痛のみは解消しましたが…寝れなく病院

  • from: あゆさん

    2025/02/25 12:26:43

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    更年期を知らずに過ごす人と体調が重くなる人がいると思います。もうとっくに更年期は過ぎた私ですが知らずに過ごしました。ちょっと体が熱くなったと思った程度

  • from: いちごの小春さん

    2025/02/25 12:10:53

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    18 拍手

    気になります

  • from: 三毛猫さん

    2025/02/23 02:03:43

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    家のお掃除を最短の動線にしようとばかり考えていました。すると、余裕が無く、隅々がおろさかになります。気にしないで、お掃除をすると、丁寧に綺麗になり、動

  • from: ひまわりママさん

    2025/02/28 14:16:34

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    17 拍手

    すっきり片付いていると、シンプルで気持ちいいなと思います。いらないものをそぎ取るっていいですね

  • from: ちょびんちゃんさん

    2025/02/28 13:52:26

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    肩の力を抜いて、心が窮屈にならない様にたまに休んで深呼吸すると心に安寧が生まれます。私は疲弊する前に、立ち止まって心の窮屈を取り払う時間を持つ様にして

  • from: おゆきさん

    2025/02/28 13:39:05

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    距離感の縮め方の大切さを実感中です

  • from: Peach Melon Cherry Fizzさん

    2025/02/28 13:14:00

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    17 拍手

    人には向き・不向きがあると思うので、自分らしくいられるように無理をしないことです!🍀無理をし過ぎて心身に不調が出てしまうと、身近な人に負担をかけてしま

  • from: みいさん

    2025/02/28 12:37:05

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    いい香りのコロンをつける。

  • from: たたここさん

    2025/02/28 11:18:43

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    17 拍手

    まずは、朝起きて、体が動き、元気なことに感謝。朝日を浴びれたらさらに嬉しい

  • from: チューバチャンネルさん

    2025/02/26 22:32:13

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    家族全員がそろって食事をして、近況を話し合う時間を作ることにしています。まずは身近な人同士がお互いをきちんと知ることが世界を良くする第一歩だと信じてい

  • from: ゆずさん

    2025/02/26 07:51:59

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    1人で考えちゃいますね。ニオイなどもそうですが…でも、じっとしてると余計気になるので、働くと毎日忙しくなりますが、調子は良いように思います。更年期も気

  • from: meguさん

    2025/02/25 13:02:48

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    気になるけどなかなか人に話しづらい症状も人それぞれだから共通しにくいしオンラインやコミュニティで話せるのは気軽でありがたいです

  • from: ぱぱいや123さん

    2025/02/25 12:49:55

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    人によって症状が違うと思います。症状がでたらまずゆっくり休むこと、そして対策を考えればいいです。

  • from: toroさん

    2025/02/25 12:22:45

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    熱中症で倒れてから新陳代謝が悪くなり気づいたら痩せてたのが太り気味になりましたそれを気にしてなかったのですが考えればそんな頃から少しイライラするように

  • from: 佐伯よさん

    2025/02/25 10:00:28

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    年齢重ねると慣れがとても妨げになって来ます。新たなことにチャレンジする気持ちを大事にしたい

  • from: りこぴんさん

    2025/02/23 16:49:22

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    自分の半径5mには、夫がいます。もうちょっと優しくしてあげたら、夫も喜ぶかな。

  • from: パヒュームさん

    2025/02/28 16:43:38

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    16 拍手

    やりたいことをし、食べたいものを食べて、元気に動いて笑う。人には迷惑をかけないように意識する。感謝する。