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    ここは「こうなったらいいな、2030年」をテーマにみなさんと一緒に『みらい』に向けてお話しするお部屋です。
    みなさんの声が、すてきな『みらい』のための第一歩となるかもしれません♪いろんな声を聞かせてくださいね。

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公開 ｜ 公式サークル
健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: ぺこぽこさん

2025年01月20日 17時04分30秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ダブチ、フライドポテトなどを食べました

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from: ぴよこさん

2025年01月20日 00時29分46秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！キノコをたっぷり使った味噌ラーメン鍋を食べました

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from: ぺこぽこさん

2025年01月19日 18時53分31秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！肉まんを食べました

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from: バニラルルさん

2025年01月19日 18時22分46秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昼ごはん☀️🍴うどんでした(^^)

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from: ぴよこさん

2025年01月19日 00時34分40秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！焼き肉、刺身の盛り合わせ、里芋の煮物などを食べました

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from: ぺこぽこさん

2025年01月18日 17時50分14秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！かき揚げうどんです

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2025年01月18日 05時54分34秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！昨夜はお弁当（鶏の甘辛ザンギ弁当）と焼き餃子でした

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from: ぴよこさん

2025年01月18日 00時41分34秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ステーキ、レンコンの炒め物、白菜漬けなどを食べました

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from: バニラルルさん

2025年01月17日 19時25分10秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはんたらこパスタ、大根サラダ

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2025年01月17日 18時01分51秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！卵雑炊を食べました

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from: ぴよこさん

2025年01月17日 00時36分39秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！牡蠣鍋うどんを食べました

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from: バニラルルさん

2025年01月16日 21時46分33秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん納豆、大根おろしにしらす、大根サラダ、辛子明太子

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from: てるてるさん

2025年01月16日 18時32分26秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！煮麺を食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025年01月16日 18時00分27秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！3種類のパンを食べました

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from: てるてるさん

2025年01月16日 11時15分56秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！コロッケと卵サラダの入ったパンを食べました。

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from: フトンターレさん

2025年01月16日 07時35分29秒

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今日の早朝ウォーキングは8231歩でした👞往路は風が冷たく感じましたが復路は気持ちよく歩けました👞

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from: ぴよこさん

2025年01月16日 00時38分31秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！カルツォーネを食べました

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from: てるてるさん

2025年01月15日 22時01分23秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、餃子を食べました。

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from: バニラルルさん

2025年01月15日 21時57分54秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ドリアを食べました♪(*^^*)

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from: ぺこぽこさん

2025年01月15日 20時45分39秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！オムライスを食べました

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from: バニラルルさん

2025年01月15日 12時41分14秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！休みの昼ごはん☀️🍴は作り置きのオカズで、ひじき煮、卯の花、水餃子すぅぷ、冷凍していた炊き込みご飯でした(^^)

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2025年01月15日 01時47分12秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！しゃぶしゃぶを食べました

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2025年01月14日 23時47分50秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！ご飯、唐揚げ、サラダを食べました。

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2025年01月14日 20時51分03秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！晩ごはん水餃子を大根おろしたっぷりで食べました♪(*^^*)

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from: ぺこぽこさん

2025年01月14日 15時57分30秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！サンドイッチを食べました

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2025年01月14日 00時39分39秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！コロッケ、刺身の盛り合わせ、カプレーゼなどを食べました

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2025年01月13日 23時43分18秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！炙りサーモン丼を食べました。

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2025年01月13日 18時46分40秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！生卵をかけたシチューライスを食べました。

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2025年01月13日 17時38分38秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！にぎり寿司を食べました

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2025年01月13日 13時43分39秒

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【毎日投稿大歓迎！】今日のお食事！クリームシチュー、ツナマヨパンを食べました。

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