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スマートライフひろば

スマートライフひろば>拍手数ランキング

公開 ｜ 公式サークル

30位まで表示

このサークルで、拍手数が多い人気の発言です。

  • from: KUMONスタッフ りょうこさん

    2025年02月05日 15時16分50秒

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    22 拍手

    連載コラム「脳を元気に！明るくエイジング」＜第1５回＞

    こんにちは！スマートライフひろばKUMONスタッフのりょうこです。本日は、連載コラム「脳を元気に！明るくエイジング」第1５回をお届けします(^^♪今回

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    #認知症予防

  • from: スタッフ　ミューチャリングさん

    2025年02月05日 15時14分46秒

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    15 拍手

    「さあにぎやか（に）いただく」を実践するために（２）食費を抑えて簡単調理

    こんにちは！スタッフのミューチャリングです。いつも「スマートライフひろば」にご参加いただきありがとうございます。今回も女子栄養大学新開教授に、多様な食

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    #食・栄養

  • from: ちゃあさん

    2025年02月05日 15時55分19秒

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    12 拍手

    泣けるので、無理です…現実に、たくさん見てきているので...また、思い出して泣けてくる…

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  • from: 恭大さん

    2025年02月05日 15時42分29秒

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    12 拍手

    田仲先生は地域での様々な活動をされていますね。素晴らしいです。若林美樹さんの「あなたは大切な人」を聴きました。優しく寄り添う素敵な曲です。お薦めします

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  • from: komさん

    2025年02月05日 15時35分21秒

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    12 拍手

    若年性認知症は聞いたことがあるだけで、当事者に出会ったことがありません。当事者の声を聞いたり、書物を読んだりして、理解を深めたいと思います。

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  • from: レモネードさん

    2025年02月06日 12時46分35秒

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    11 拍手

    物価高で納豆をよく食べる様になりました今日は納豆にのせた梅干しがハート型に見えて幸せな気持ちになりました新開教授の解説本とても気になるので購入しようと

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  • from: たたここさん

    2025年02月06日 09時34分15秒

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    11 拍手

    野菜好きなので、寒くても生野菜たべてしまい、寒い。。バランスよくとりたいのですが、タンパク質不足になってしまうのです。わかっていても、なかなか、うまく

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  • from: あゆさん

    2025年02月06日 08時44分48秒

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    11 拍手

    食費は健康に直結しますので食費だけはあまり無理をしないようにしたいですね。でも限りがありますので栄養がとれる食べ方を参考に自分にあった食材の料理を心が

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  • from: ユッコさん

    2025年02月05日 16時34分57秒

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    11 拍手

    母が認知症を発症して入院中なので何か良い治療法があれば教えて欲しいです。🍫💛

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  • from: ちゃあさん

    2025年02月05日 16時00分36秒

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    11 拍手

    お金をかけずに...は、無理ですよ好みじゃ無い物食べて我慢する方が、ストレスになります！物価高だから、お金は掛かりますって質素な生活しても…

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  • from: こうちゃんさん

    2025年02月05日 15時36分03秒

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    11 拍手

    イイネ！

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  • from: フィクサーさん

    2025年02月05日 15時33分57秒

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    11 拍手

    なぜ5回・・・なぜを5回繰り返すことで真実が見えてくる。試してください。Byフィクサー

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  • from: ささささん

    2025年02月06日 05時28分41秒

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    10 拍手

    魚を調理するのが面倒でしたが、調理方法を工夫してなるべく食べるようにしたいです。

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  • from: sirotibiさん

    2025年02月05日 18時34分13秒

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    10 拍手

    認知症の予防、出来ると良いです。

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  • from: ふみみんさん

    2025年02月05日 16時37分46秒

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    10 拍手

    認知症予防、大切ですね活性化させたい

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  • from: ぱぱいや123さん

    2025年02月05日 15時30分33秒

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    10 拍手

    私はおいしいと思う肉を買って食べています。量が少なくてもおいしいものを味わいたいと、時々買います。

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  • from: 恭大さん

    2025年02月05日 15時28分40秒

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    10 拍手

    様々な食品の値段が高くなっていますが、肉は食べたいので、できるだけ安い肉を買っています。かたくて噛みきれない。柔らかくする方法を試してみます。

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  • from: ぱぱいや123さん

    2025年02月05日 15時28分22秒

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    10 拍手

    参加します

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  • from: ミックさん

    2025年02月07日 05時45分27秒

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    9 拍手

    安価で高たんぱく高栄養菜食材を知り取り入れていきたいですびっくりするぐらい野菜や他のものが高騰してなかなか購入できなくなってきます、食のバランスも崩れ

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  • from: ゆずさん

    2025年02月06日 11時36分31秒

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    9 拍手

    食べ盛りな子供がいるとより食材はある程度色々揃えバランスよく食べたいものですよね節約と言っても必要な分は買わなくちゃならないですし、部活などスポーツし

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  • from: あゆさん

    2025年02月06日 08時49分30秒

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    9 拍手

    認知症も怖い病気です。自分も年がいっていますから心配です。簡単な計算をするとか新聞を声を出して読むとか色々名方法があると聞いています。実践をしなくては

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  • from: ALLENさん

    2025年02月05日 20時20分02秒

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    9 拍手

    これからも、コミュニティで学んでいきたいです。

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  • from: ひまわりママさん

    2025年02月05日 19時48分40秒

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    9 拍手

    認知症の予防方法があれば取り組みたいです。迷惑かけないようにしたいですね

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  • from: y.hamaさん

    2025年02月05日 17時55分40秒

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    9 拍手

    認知症の予防に利用したいです

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  • from: アルコホリックさん

    2025年02月05日 17時08分25秒

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    9 拍手

    家族に認知症の人がいる方は大変だと思います。自分も認知症予備軍の可能性はあることを認識しています。

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  • from: ゆずこさん

    2025年02月05日 16時54分26秒

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    9 拍手

    牛肉のブロックが半額に値下げされているのを見つけたら即お買い上げ🙌脂肪分の少ない赤身肉でフライパンローストビーフを作ります^_^

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  • from: フトンターレさん

    2025年02月05日 16時46分38秒

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    9 拍手

    若年性認知症のことはテレビ等の知ってます。自分の身内では今のところいないですが心配はあります。でも現実に起こりうることなのでどう対処するのか勉強したい

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  • from: はるちゃん。さん

    2025年02月13日 06時23分44秒

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    8 拍手

    予防したいです

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  • from: ひまわりママさん

    2025年02月10日 16時43分37秒

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    8 拍手

    高たんぱく高栄養は参考になります。しっかりと摂取したいです

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  • from: ごんちゃんさん

    2025年02月06日 05時16分46秒

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    8 拍手

    語呂合わせで覚えやすいです。スパーに行ったときに口ずさんでいそうです。生活の耐えになると思います。

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