「Re:あーあ」
>>今日失恋してしまいました！
>>何をしたらよいかわかりません？
>大いに泣きましょう。どれだけ泣けるかが、相手の方への思いを証明してくれるかもしれませんよ？でも、恋愛できたことに喜びを感じ、相手の方に感謝を忘れないでいて下さい。失恋はとても辛いことですが、人間を大きくしてくれることでしょう。
>妻も子もいる私ですが、いくつになってもいい意味で恋愛し、トキメク気持ちを持ち続けたいものです。新しい出会いは一杯あるはず、早く立ち直らないと気づかずに
>チャンスも見過ごすかも・・・
涙はぜんぜん出てきません
プレゼントした携帯の請求だけがつらいです

「Re:あーあ」
>今日失恋してしまいました！
>何をしたらよいかわかりません？
大いに泣きましょう。どれだけ泣けるかが、相手の方への思いを証明してくれるかもしれませんよ？でも、恋愛できたことに喜びを感じ、相手の方に感謝を忘れないでいて下さい。失恋はとても辛いことですが、人間を大きくしてくれることでしょう。
妻も子もいる私ですが、いくつになってもいい意味で恋愛し、トキメク気持ちを持ち続けたいものです。新しい出会いは一杯あるはず、早く立ち直らないと気づかずに
チャンスも見過ごすかも・・・

今日失恋してしまいました！
何をしたらよいかわかりません？

いま、日本シリーズを見ています。
八回で４－０で巨人がリード中。
私はプロ野球は興味無いけど日本シリーズだけは毎年見てしまうんです。
どっちを応援するでもないけど何となく面白いと思えて・・・変かなあ？
皆さんはどうですか？

「Re:はじめまして！」
>今日から参加させていただけることになりました。
>どうぞよろしくお願いします！

はじめまして！よろしくね。
>
>住まいは奈良県です。
>仕事は介護士をしています。
>在宅介護のヘルパーと、施設のケアワーカーの
>かけもちです。
>
それは大変なお仕事をされていますね。
私は東京からで、仕事は会社の人事関係です。

>腰痛の話が出ていましたが、この仕事にはつきもの
>なんです。私も先日、整形外科に行って、しっかり
>コルセットをいただきました…（^^；
>腰って大事ですよ〜。みなさんも気をつけてくださいね。

そうそう、腰って何をやるにも大事ですよね。
腰が悪いとホント何もできません。
私は幸い経験はないんですけど旦那は時々ギックリをやります。
うちの場合は痩せて筋肉をつける事が第一で、医者にも言われてるんですけど
本人は運動の「う」の字もしない人でどうしようもありません。
数年前にタバコを止めたあたりからブクブクし始めて、今はウェストが１００近くある始末です・・・
成人病も心配ですし何か良い方法ないでしょうかねえ・・・

今日から参加させていただけることになりました。
どうぞよろしくお願いします！

住まいは奈良県です。
仕事は介護士をしています。
在宅介護のヘルパーと、施設のケアワーカーの
かけもちです。

腰痛の話が出ていましたが、この仕事にはつきもの
なんです。私も先日、整形外科に行って、しっかり
コルセットをいただきました…（^^；
腰って大事ですよ〜。みなさんも気をつけてくださいね。
腰をいためちゃった方々、早く良くなりますように♪


*-*-*-*-*
σ(o^_^o) セリア♪

会社の同僚が腰痛のため、今日入院しました。
整形外科に通ってたんですが駄目で、
大きい病院に入院しました，手術をしなければ駄目とのこと。
私は腰がいただるくなると、磁器の腹巻をすると治るんです、
娘の友達の兄さんが整体師なんです、ぐいぐい揉むやつでなくて
ソフトマッサージって今流行のやつです。
一時間ばっちり揉んでくれるんです、体が軽くなって体重が無くなったようです。
皆さんお大事に。<m(__)m>
小樽は寒くて、！風邪に注意。

「Re:腰痛」
>モンタナさんのご主人様も薬疹の症状も治まりつつあるようなので
>良かったですね。
>
>腰痛は困ったものです。私も常に低姿勢が身に着いてしまいました。
>顔を洗う時、重いものを持つとき、はたまた部屋のドアを開ける時まで
>つい腰を引いちゃう（笑）
>
>さくらさんもギックリ腰ですか？私も以前からそうなのですが、病院で
>撮ったレントゲンでは背骨の下から３番目辺りのクッションが薄くなって
>こすれて痛むと医者に言われました。最近ですが・・・
>
>でもそれがきっかけで意識して歩いたり腹筋したりするわけですから
>変なこといいますが、人は弱点を持っていたほうが意外と体にいいのかも
>知れませんね？

みな様方、腰痛、ギックリ腰でお悩みのご様子、お察し致します。
加齢とともに仲良くなって、末長くいつまでもお付き合いしてしまうんですよね！一度お付き合い始めると、懲りずに繰り返しやって来ます。
あまり、お付き合いしたくないですね。

姿勢が肝心、出来るだけ中腰にならないようにしましょう。
重い物を持ち上げるとき、かがんで持ち上げるのは良くありません。
腰を下ろして（ウンチスタイル）両手で持ち胸の前くらいまで持ち上げてから立ち上がるようにしましょう。
棚の上の物を取るとき、背伸びして・・・というのは良くありません。
おとしよりを（子供でも）ベットの上で起こしたり、車いすに移し替えるとき、また寝返りさせるとき、基本の動作があります。
介護ヘルパーさんなどの知り合いの方に聞いてください。

いままで、福祉施設で障害者や老人関係の仕事をしておりました。
経験上のアドバイスです。
大変でしょうが、あせらず気長にリハビリする気持ちで治してください。
出来るだけスリムな体型になることも必要です。　

「Re:薬」
>>小樽は、冷たい雨が降ってます、もうすぐ雪の季節です、嫌だけど上手に付き合って行くしかないもんね。
>>2月になると｢雪明りの街｣の祭りがあります、雪や氷に穴を開けて中にロウソクを灯すんですよ、道路の両側とか家の前、小樽運河じゅうに灯すの、一度来てください

「薬」という標題から外れてしまいましたが！
雪明かりの小樽運河、幻想的な情景。　　すてきでしょうね！！
以前、雪の白川郷のライトアップを見に行きました。
雪に囲まれた合掌造り、幻想的でした。

「Re:薬」
>小樽は、冷たい雨が降ってます、もうすぐ雪の季節です、嫌だけど上手に付き合って行くしかないもんね。
>2月になると｢雪明りの街｣の祭りがあります、雪や氷に穴を開けて中にロウソクを灯すんですよ、道路の両側とか家の前、小樽運河じゅうに灯すの、一度来てください
>見事ですよ。　　　ちょっと早すぎたかな？
>kazuさんは鎌倉ですか、近所に住んでる姉の娘がお産で里帰りしてるんです、鎌倉に住んでるんです、このまえ飲みながら色々聞きました、いいところですね。

今日の鎌倉は朝から冷たい雨、降ったり止んだり、気温も15〜6度しか上がりません。　　　　昨日の気温は、23度くらい、明日も23〜4度になる見込み。
このところ、めまぐるしいほどの変化があります。
日一日と秋も深まってくるようです。
鎌倉、いいところです。
今年は、大仏が建立されて750年、江ノ電が走り始めて100年。
100年前の鎌倉、750年前の鎌倉、その頃、この町にはどんな人が住んでいたのかな〜。　　その頃の人々はどんな暮らしをしていたのかな〜。　　　何をかんがえていたのかな〜。　　なんて空想したりしています。
鎌倉、800年前の人口約8万人、現在13万7千人くらい。
鎌倉時代の人口、かなり多かったようです。

街を歩いていて、小さな石碑などを見つけると、思わず文面を読んでしまいます。「新田義貞激戦の地」などとまた新たな発見。得したような気分になります
山有り、海有り、温暖な地鎌倉。家の軒をかすめて走る江ノ電
鎌倉はいいところです