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from: なおさん
2013/12/23 03:57:03
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『冬の入浴』
「おはようございます」
『冬の入浴』
事故を防ぐ5つの心得
①:入浴前後にコップ一杯の水を飲む⇒入浴中は血液がドロドロになり易い。
②:浴槽の温度は38~41度に設定する⇒設定温度よりも高いと危険です。必ず掛け湯をしましょう。身体を慣れさせてから入浴する。
③:長湯は血栓が出来やすい。時間は15分迄、おへそくらいまでの半身浴がベストです。
④:浴室や脱衣所を温めておく。浴槽の蓋を外しておくのもよい。
⑤:早朝の入浴は危険です。血圧・脈拍の調節ができておりません(※温泉場の朝風呂は、目覚めてから60分経過後が安全)
(註)
ゆず風呂で長湯し、あの世へ旅達したご主人、皆さんも他人事ではありません。
転ばぬツエ代りにして欲しい。
コメント: 全1件
from: りんご - 219さん
2013/12/23 08:54:27
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皆さん、健康には詳しいですね
そうですか、もうご主人を旅立たせたのですね
僕も毎日、朝ぶろだから気を付けないとね・・・
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