まこもさん

僕は奈良漬で赤くなり、梅酒で酔いますます（恥）
カモシカさんほど鍛えなかったからかもしれませんが、今は飲まなくて良かったと思ってます。 それに… 美味しくないしね（笑）

よく行ったのは西安という内地の都市でした。兵馬俑で有名な歴史の場所です(^_^)

飲むのは白酒（バイチュウ）というアルコール度60%ぐらいの強い酒でした。
どんな風に潰されたか、長くなるので、またの機会にお話しします。

＞中国に出張した時などは、そんなのは通じないので、倒れるまで飲みました

僕は、大学の学生寮で新歓コンパで強くされました

その頃のコンパは、殺人コンパで有名のなりましたよ

中田さん

こんにちは～
中田さんは全く飲めないわけではないみたいですね
ただお酒の味は好きじゃないって感じみたいですね

＞中国に出張した時などは、そんなのは通じないので、倒れるまで飲みました
それって中国人に勧められたって事ですか？
ＮＨＫの番組取材で訪れた中国で中国共産党の人にお酒勧められて無理して飲んで亡くなった人がいて裁判沙汰になった事ありましたね
国によっては酒くらい飲めなくてどうするって感じなんでしょうか
ロシアもそんなイメージがあります

夫は私の体調に関しては特に言わないですね
というより夫自信が中性脂肪、コレステロール、血糖値がヤバイ
ヨガってポーズだけではなく呼吸法もあるみたいで難しそうですね
太極拳もそうなんでしょうか。

まこもさん、こんばんは(^_^)

あまり寝ずに出社した日は、特に昼一番が辛かったです。
明日は出勤ですが、40〜50代の時ほど頑張りがきかないので、午後が大変かもしれません
(⌒-⌒; )

今は飲まなくても許してもらえる職場なので助かってますが、20〜30台半ば頃まではシッカリ徒弟制度的な雰囲気の職場だったので、飲まさせるのを逃げて、変人扱いでした(>_<)

30代半ばから、飲めないと宣言して、お勧めが来なくなった後は、気が楽になりました。 でも、中国に出張した時などは、そんなのは通じないので、倒れるまで飲みました。

今は飲み会ではジンジャーエールをワイングラスに入れてもらい、白ワイン風にして飲んでます。

ただ、一人シラフじゃ周囲も白けるので、雰囲気にはしっかり溶け込むので、僕がシラフだと誰も気づかない様です（笑）

ポセイドンアドベンチャーに、２があったのは、僕も初めて知りました。 結構面白かったよ(^_^)

まこもさん
こんばんは
オリンピック
残ってる競技は
男女のマラソン
他はありましたっけ？

カモシカさん

こんにちは
＞眠れないのは、運動不足だと思う
確かにそれはありますね
でも私の場合　子供の頃から高血圧だったりして
かなり疲れやすく体力がないんですよ
鉄分もかなり不足してますしね

睡眠薬を常用している人のブログ読んだ事ありますが
だんだん効かなくなってくるみたいですね
それでまた別の睡眠薬を見つけるという繰り返しみたいです。

中田さん

こんにちは
中田さんも現役社員の頃は苦労したんですね
２～３時間くらいの睡眠で出社では地獄ですね
私は家にいるからまだいいけど

そういえば中田さんは会社の飲み会でアルハラは受けなかったですか？
女性だと「飲めないので」でなんとか済みますけど
男性だとなかなか断れない雰囲気もありますよね

「ポセイドンアドベンチャー２」ってヒットしたんですか？
１のほうは大ヒットしたとか
私　１のほうは見たような記憶があります。

まこもさん、こんにちは

私も娘も、（たぶん）まこもさんも
眠れないのは、運動不足だと思う

娘は25、
クスリが無くなり始めたのが４～５年前
そんなこんなで、くすりをやめてしまった

まこもさん、カモシカさん

睡眠１〜２時間睡眠では少ないのではなく、足らないと思います。 健康維持には十分に気をつけてくださいね。

現役社員だった頃に、ストレスと対人関係で睡眠障害を起こしました。 １日２〜３時間ほどの睡眠だったので、辛さは実感できます。

夜中、ヒマでしたら、書き込んでもいいんじゃないですか？ 僕は遅く寝たり早く起きたり不規則ですけど、時々深夜に書き込むことがあります。 ソファに寝っ転がって、書くことを推敲してるうちに、寝落ちすることもあります（笑）

カモシカさんは諦めた様子だけど、まこもさんは若いし女性だし、睡眠不足は美容の大敵だし、何とか出来れば良いなと思います。

カモシカさん

＞１～２時間うとうとの生活が続いてます
私も同じような状態です
辛いですよね
ただ外で仕事しているわけではないので我慢できるかなって感じです

娘さんが睡眠薬飲むようになったんですか
娘さんっておいくつ？

カモシカさん学生時代はスポーツ得意だったんですね。

まこもさん
今は
眠れなくても良いのかなと
思うようになり
１～２時間うとうとの生活が続いてます

最近、眠れないのもしょうがないかなと思ってます
諦めですんで

僕は副作用はなかったのですが
娘がくすねての飲むようになり困りました

むがさん

いろいろアドバイスありがとうございます
さすが先輩(^^♪

そうですね、コミュニティは沢山あります
取りあえず自分に合いそうなところに入ってみて
どうしても合わなかったらやめてしまうというのもアリかと思いました

また何かあったら相談にのって下さい。

カモシカさん

睡眠薬ね
いくつか試したんですが副作用（頭痛と吐き気）があって断念したんですよ
飲めるなら睡眠薬ぜひ飲みたいのですが・・・
だからもうあきらめています(T_T)

カモシカさん今は睡眠薬がなくても寝るれるんですね。

まこもさん

コミュニティにも色々なコミュニティがあります。
ポリシィとか、特徴とかあって、一定の条件を要求する所もあるようです。
それは開設者の自由ですから、仕方が無いのかも知れませんよね。

コミュニティは無数にあります。
その中から自分に合った、合いそうなコミュニティを是非見つけて頂きたいと思います。
例えばハイキングがしたければ：ハイキング・サークル
写真撮影がしたければ：写真サークル
ダンスがしたければ：ダンス・サークル　　etc.

一つ二つのコミュニティで拒否されても落ち込む事は全く不要です。

まこもさん
おはようございます

本当に眠りたいんだったら
病院に行って睡眠薬を処方されるのをお勧めします

私も４～５年飲んでました
最近は、病院に行くのが面倒なり
薬もやめてますが