☆おじさん、おばさん・・皆さんこんばんは・・・
２０１２年という年は如何でしたか？朝、お布団から出るのは勇気がいるね、温もりが残るお布団にお昼まで寝ていたなぁ・・と思いつつ一気に起きます。
※へぶらいさん、アルバムは受信されないの？

こんにちわ。急にさむくなってきました・・なおさん、急ですが、３日後に検査入院することになってしまいました。また、退院したら掲示板に書き込みさせてもらいたいと思っています～よろしくお願いします。。ではでは。

私の舅も７０歳で手術うけましたが、詳細はわかりません・・
知り合いの方で、５０歳の女性も手術しましたが、症状は、車の運転をしていて、非常にまぶしくかんじたり、一瞬にして、昼だというのに目の前が真っ暗になったとか・・眼科に行ったら、手術を勧められたとか。。ですって～

☆「おじさん、おばさん集合」の皆々さん、こんにちは・・
今、高齢者に増えているのが「白内障」だという、既に手術された方もおられるでしょうが、否まだです・・という方もおるのではないでしょうか？
白内障手術で多いのは日帰り手術だそうです、私は新聞、メガネなしでも読めます。いかほどで両目手術されたのでしょうか？ご参考までにお願いしたいと思いますが、如何でしょうか？

おはようございます～
今日の夜、NHKの番組で、ためしてガッテンで、歯ぎしりに関して放送するみたいですが、
とても体によいとか・・
是非みてみたいですね！！

確かに、健康に関する番組見ておいて、試す価値ありますよね・・
なるべく早く生きて、その時間にみようとおもいます。
今朝も、朝日テレでやっていました。コカコーラの特保出ましたが、１億２０００本だとか・・
売れ行きすごいですね。
トクホと聞くと、心動かされます。

☆おはようございます、１２日朝のＴＶ（ＮＨＫ・ＡＭ08:15～) 有働アナ「大根まるごと利用法」をＰＣ打込み中に聞いたのですが、大根葉っぱをネットに包んで浴槽に入れる、或は煮汁を入れるとグ～ンと温まる体温の変化をグラフで説明されてました、これは皆さん、お試しの価値がありそうです、分量はそれぞれ適量でお試しいただければ・・、どなたか、今晩お願い出来ませんか？（古人“善は急げ”とか・・）

なおさんも、Ｅテレの健康番組をみているんですね～
私も、ほとんど欠かさず観ています。
福祉ネットワークとかも、すごく勉強になりますよね。。
また、いい情報があったら、是非教えてくださいな。

☆へぶらいさん、皆々さん、おはようございます。
08日木曜日、夜08時３０分から「糖尿病の食事」ＮＨＫ教育ＴＶ放映します、心当たりの方は是非、ご覧になって下さい。何事も転ばぬ杖（ﾂｴ）が肝心かと思います。

そうですね、なおさん確かに、そういう食事を心がけると、悪化はしないと思いますよ。
私も実は、一時期糖尿です・・といわれて、ショックを受けた時期ありました。
食生活見直して、ご飯は、計りで量を図っていました。1回に120グラムまで下げていました。
そのほかにも、全部食事の量を制限していました・・
管理栄養士に、指導も受けました。結果は、だいぶ正常に近くなってきて、努力は実ったかな？と感じるこのごろです・・
安心してはいけませんが。