ホント、今年になって初満月日だったんですね。。感動しましたよ～なおさん所も観られたんでしょう・・一人で、センチメンタル気分で観ました・・
そうですよね、湯たんぽの方が体にとってはいいんですよね。いいのはわかっているんですが、
寒がりの私は、式毛布を使っています・・

なおさんは、血圧ちょうどいいじゃないですか。１３０だい～下は７０から８０くらいまでがベストですよね。わたしは、１２０ないときあるんです・・１００ちょっとしかないと、気になりますが。
ちなみに、ヤーコン茶飲んでいますが、血圧を下げる作用があるとか～３年くらい飲んでいますが。

★【おじさん、おばさん集合】サ－クルの皆さんおはようございます。
2013・01・27・は最初の満月です。写真送信出来ないのが残念です。とまとさんのご自宅から奇麗な満月見られたと思います。次回の満月は2月２６日です。
とまとさん、湯たんぽをお布団に入れて就寝した今月の血圧は１２６（高）７８（低）／昨年は１３４（高）８５（低）・・毎夜面倒ですが、電気毛布より身体には最高によいようです。
皆さんも、「継続は力なり・・努力はウソをつかない」を信じて頑張りましょうね。

今朝の報道ですが、介護保険料が、要支援１、２、要介護１の方々が、現行の２倍になるときき、
介護受けている方の負担がもっと大変！お先真っ暗ですね。
歩けない老人の方が、介護サービス受けて、歩けるようになった・・と喜んでいたのに、
介護負担が倍になったら、また元の歩けない体に戻ってしまう・・と不安な顔をしていたのが、印象的です。この状況を何とか突破してもらい、老人を救っていただきたい！と願うところですね・・

なおさん、かなり健康に留意して生活されているんですね。
玄米食ですか・・私も以前玄米食を、ためした時期あったんですが、うまくいかず
やめてしまいました。
血圧なども、毎日計り、主治医に提出されているとのこと。
万全ですね・・私も少しあやかって、やってみたいです（＾＾）

なおさんは、福島県に住んでいられたんですね。ちょっと親近感が湧きました～

私は、入院していて、体力が落ちていたせいか、ノロウイルスにかかってしまいました・・

本当に健康な体は大切ですね。

なおさんは、健康管理されていますか。

私にも、昨年秋に初孫誕生しました！！男の子です・・すくすく健康に育っているようですが、
手がかかりすぎていうようで・・こんなに、私もかつて、子育てで苦労したのかな？なんて感じていますが。。

今年ほど、雪が多い年は例年にありませんね。
外出もままならないほどです。
買い物も、家族に頼んでいて、ここ１週間ほど、自宅にこもりっきりで、かなりのストレス溜まっています。皆さんのとこはどうですか？