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from: まねきねこさん
2008年08月17日 19時04分04秒
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ふぅ〜
この盆休みでトータル100kmほど自転車で走りました。
マピオンのキョリ測でのデータだからどこまで正確かはわかりませんが。
しっかり運動してしっかり食べてって生活してたから体重はほとんどかわっていません。
ただ・・以前のような不整脈や胸の苦しさはまったく感じなくなりました。
きっといい効果がでてんでしょうね。-
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コメント: 全3件
from: 特効薬さん
2008年08月17日 20時18分57秒
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「Re:ふぅ〜」
お二人とも よく走りましたね♪(*≧∇≦)ノ彡☆
オイラは4日で35km位です…(T_T)
4日中2日は 雨で昨日も午前中だけ晴れていたので 距離を伸ばせませんでした…(T_T)
使っているサイクルコンピュータは『トレロック』です♪(=゜ω゜)ノ
速度、距離、ラップタイム、目標距離までの到達時間、気温等 23種類の計測、表示がでます♪(=゜ω゜)ノ
気温が計れるのは かなり便利です♪(*^_^*)
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from: STAY DREAM - 79さん
2008年08月17日 19時07分31秒
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「Re:ふぅ〜」
えっ?100キロも走ったの?すげえなあ!
俺なん13日からだから5日で50キロぐらいしか多分走ってない。
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from: まねきねこさん
2008年08月17日 21時01分58秒
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「Re:ふぅ〜」
私の住んでる鳴門市には「鳴門徳島自転車道」という県道が昭和40年代に整備されてまして、たまに進入してくる釣り人の車以外はほとんど自転車しか走ってないって道があります。
路面はかなり荒れたコンクリートなんですが、かえってマウンテンバイクのタイヤだったら走りやすかったりします。
紀伊水道を望む海沿いに道路が造られてて天気がよけりゃ対岸の和歌山県が見えたりします。
この自転車道の鳴門市部分と自宅とを結ぶと約16kmあって今日は朝と夕方の2回走ってきました。
写真は途中の休憩所で撮ってます。
PCですら見えにくいとは思いますが海と空の境目でうっすら色が濃く見えてるのが対岸の和歌山県です。
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