yuuさんどうもです

どれほど効果があるか　まったくわかりませんが
とりあえず心がけてるだけでも　ちょっとはましかな？
(^_^;)ゞ

これから関東向け　明日にはまたベイブリッジわたります
んじゃ　また．

ふかボさん
お疲れ様です。

私も最近、野菜からいただいてます。
二㌔減量したいのですが、なかなかです（笑）

健康情報がありましたら
教えてくださいませ。

そういえばこないだ...
あ　なんも言ってない？

まぁまぁ

横浜の山下埠頭で荷卸しした後
ベイブリッジ渡ってたら　右手の桟橋....
ってことは　大黒ふ頭だよね
倉庫とキリンしかないとこに
でっかい豪華客船が停まってた
え？　こんなとこに？？

と思って通過したんだけど
あとでニュースでゆってました

ベイブリッジをくぐれない超でっかい客船だったそうです

ガビ～～～～ン！
あのバカ高い橋くぐれないの?!?!?

ちなみに海面から橋までは５５m
船の高さは63mだったそうです

橋を作った当時は最大級の客船クイーンエリザベス２が
通れるように設計されたそうですが
近頃の客船はさらにでっかくなっちゃったようで...

乗客からは殺風景で不満とのこえがあったようです

たとえばレインボーブリッジもくぐれないようです
(ー_ー)!!ザンネン

食事の取り方で　太るとか痩せるとか　よく言いますよね...

まずはじめに野菜を食べて
肉などはその後に...
さいごに炭水化物　って

そんな食べ方できるかよ　って思うけど
実際　やってみてます

野菜炒め定食
ご飯に手を付けずに野菜ばっかり食べて
まぁあとは
味噌汁　肉　ご飯をやっつけます
あんまり大食いな方じゃないので
ごはんは半分で！
と　注文してます

熱いご飯より　冷めたご飯の方が
太りにくい　ってのもあるそうです

さて　どうなるんでしょう？
(^_^;)ゞ