ビリーみなさんやってらっしゃいますねぇ。
自分も持ってます（笑）。
一昨年お腹の手術をして以来ますます体型が崩れてしまって、昨日も妊婦さんと間違われました(^^;。
買ったときにやって以来休憩が続いたままなので、またやってみようかなぁと思います。
でも、明日からメタボ予備軍の旦那のいる友達に貸し出す予定なんで、戻ってきてからになりますが。。。
秋ツアーMY初日までにワンサイズダウンを目標にダイエットです。
でも、今アイス食っちゃった。だめじゃん(--;。

昨日の選挙は、一夜明けても大騒ぎになっていましたね。
その選挙で、初めての体験をしました。
投票を終えて出て行くと、１人の女性が近づいて来て、「Ｎ●Ｋの出口調査なんですが…」と。
今までいなかったのか、たまたま出会わなかっただけなのかはわかりませんが、まず頭に浮かんだ言葉は、「えっ、こんな田舎でもやってるの！？」でした(笑)。
用紙に○を付けていく簡単なものでしたが、ちょっとビックリでした。

そして今日、もう１つの初体験。
それは朝っぱらに起こりました。
居間の照明を点けようと、ひもを引…あれ？いくらやっても動かないぞ？
これは本体を交換かぁ！？
でも、すぐにはどうこう出来ないので、朝ごはんはその状態で済ませたんですが、ただでさえ曇りだった上に雨は振り出すわ雷は鳴るわで、どんどん暗くなる。
食べ終えた所で、仕方なくスタンドを出して来て点けてみる…う、寂しい(T-T)
今まで蛍光灯の交換はしていたものの、本体を外した事はなし。
悩みながら動かして行くと、何とか外す事に成功。
で、買って帰り取り付けると、うっわ、今までが嘘みたいに明るいぞ(笑)。
そして、何事もなかったように帰って来た姉が、「仕事がはやいねぇ」って。
何でも、私より早く出た姉が電気を消そうと引っ張ったら、動かなくなったそうで。
「おっ前、一言も言わずに出てって、何のん気な事を言っとんのじゃ、ボケ〜！！！」
と、言ったとか言わないとか(笑)。
一応、心の中だけに留めておきましたけど。

ところで、オーラ＆チューボーが土曜日に放送されましたね。
「オーラの泉」はまだ見ていないんですが、「チューボー」の、料理の仕上げの辺りだけはちょこっと見ました。
そこでたかみーが「料理って楽しいなぁ」と言うのを聞いたんですが…以前にも似たような発言をしていたような記憶が。
エプロンだけだったら違和感ないんだけど(笑)、「これから料理を作るようにするぞ！」とはならないでしょうね、さすがに。
後で楽しみに見ようっと。

それでは、長々と失礼しました。

何年ぶりかな？夏風邪なんて…。ダンナが先週風邪引いて、ようやく治ってやれやれと思いきや…。

次は私かいな。

お医者さん曰く『あー、今流行ってるからねー』
薬も飲んだし、先に寝るとします。皆さんも気をつけて下さいね。いきなり鼻とノドに来ますからね。

みなさんこんにちは。
お久しぶりです。

私もブートキャンプにハマッいます(^_^)v
筋肉痛も最初だけで今は全くありませんし、
汗を沢山かくのが結構爽快です！
自分のキックのかっこよさに酔ったりして（*^_^*）
私も腕立て伏せなんて１回もできません！
腹筋も怪しいものですね。

秋のツアーまでに体を引き締めたいと思います！！

サークルの皆さま こんにちは。
天気予報の予想通り、午後からは大荒れの空模様でした。皆さんのお住まいの地域は大丈夫ですか？

♪ブートキャンプ♪
私もはまっています！
腕立ても腹筋も微妙ですが（笑）達成感に自己満足☆
♪オーラ＆チューボー♪
高見澤さんのお父様の姿を初めて拝見しました。
お母様似とは聞いていましたがやっぱり親子ですね。パーツが似ていらっしゃる！と思いました
堺さんとの掛け合いは天然（計算?!）炸裂でTVの前で爆笑！
同じ日に全く違うテイストの番組を見て、泣いたり笑ったり、正直疲れました…f^_^;
♪みーにゃんさま♪
今さらですがビッグサイトでの幸ちゃんと交わした言葉は本当に他愛もないことで…(^_^)ゞ
さてさて暗くならないうちに選挙に行ってまいります！

みなさま、こんばんわ。

週一で、ビリーズブートキャンプに入隊している波呂ですが、先週から基礎編を卒業して、応用編に入りました。
いきなりきつくなるんですよ〜〜（泣）！！！
先週は、それで土曜日丸一日、筋肉痛と疲労で寝ておりました（まぁ、他にも出張疲れとか色々重なったのですが・・・）。

しかし、太ももとか背中とか肩幅は、ちょっと縮まった感じです。
ボディーウエイトは、この時期、素麺の誘惑に勝てずに変化無しですが（米一俵・・・、苦笑）。
確実に体力と背筋は付きましたよ。背筋がつくと、姿勢が良くなって、肩こりとむくみは解消されるはず・・・。

などと、健康を目標にしていましたら、一緒にやっている女の子達から、チャイナ服で写真を撮る企画を持ちかけられました！！
「私カメラマンで付いて行くし。」
「ちゃんとプロを頼みますから。」
「じゃぁ、メイキング写真集のカメラマンで。」
「何言ってるんですか！！波呂さん（仮名）も、ぱっくりスリットの入ったチャイナ着るんですよ！！」
という事で、１０月を目標に、本気ダイエット突入です。

もし本当にチャイナ服が着れる様になったら、１２月のツアーファイナルは、それで参加したいと思います（笑）。

いろいろ参考になりました！
やはりここはチケットを購入してやる気のエネルギー源にするべきでしょうか！
ただ落ちてしまうとセンター試験（桜井さんの誕生日ｗ）を受けなければならないので。名古屋と大阪どっちらかにするつもりなのですが…この時期はアブナイかなぁなどとかなりネガティブに考えてしまいます。
が！ここはあえて強気で！！受かると信じて今から１ヵ月半、必死で頑張ってみようと思います。

応援してくださった皆様、ありがとうございます！嬉しい報告ができるように頑張ります！

ときにぢゅんぢゅんさまの「坂番でメール読まれていらっしゃいましたか？」というコメント。実は私の住んでいる地域では土曜日の夜に放送なのですが、地元のお祭りに出店していたため聞けず自分でもわからないのです。確かにメールは送ったのですが。どうなんでしょう？（苦笑）

梅雨明け間近な地方の皆さん方々
梅雨明けをした地方の皆さん方々
毎日茹だる暑さですが如何お過ごしでしょうか？
今日は私の住んでるところの近くの幼稚園と保育園の夏祭りです。
園内は聴き覚えが有るなぁでしたが
良く良く聴いて見ると♪タンポポの歌でした。
はしゃいでいる浴衣の子供達を見ていたら
つい春ツアーの、お3人さんの幼稚園児の姿のMCを思い出してしまいました
特に坂崎さん似のお子さんが通園しておられるので
またまた
そのお子さんの姿を見て思い出してしまいました

本当に
お3人さんは、どんな幼稚園児だったんでしょうね。
私も花火の時間になったらちょっと楽しんで来ますがほんの少し雨予報が心配ですが…。

毎日ホントに暑〜いですね。寒さには強いのですが、夏の暑さには滅法弱いので、毎日ダラーっとしています(-_-)

先日、妹と子連れで海の中道に遊びに行ってきました。これまた暑くて暑くて(-.-;)
目的は水族館だったのですが、海の中道と言えば、夏イベ。『あれって何年前？えっ？！20年近い？私も若かったよな〜。あの日も暑くて、氷がいっぱい入ったジュースを片手に列に並んだよなぁ』…等と観覧車を見ながら、思い出に浸っておりました。
ここ最近の夏イベは、お留守番続きの私でしたが、ないと思うと、何となく寂しさを感じる今年の夏です。
結成35周年、40周年等の節目の年でもいいので、またいつか夏イベが復活してくれないかな〜と、ひそかに期待しています。とりあえず今は、春の嵐のＤＶＤが待ち遠しい私なのでした(^O^)

秋香さま
受験となると、ライヴに行こうかどうしようか悩むところですよね。その日まで思い切り勉強を頑張って、当日ライヴを楽しまれるのも、ある意味気分転換にもなって良いのでは？そしてパワーをもらって、次の日からまた勉強に励むというのも、一つの手ではないかと思いますが、いかがでしょう？息抜きしつつ、受験勉強頑張ってくださいね(^O^)そういえば、坂番でメール読まれていらっしゃいましたか？

ぷぅさま
ケアマネの勉強＆試験頑張ってくださいね。そして夜は、思い切り弾けちゃってください♪

こんにちは
こちら横浜は、めちゃくちゃ蒸し暑い!!です。
皆さまの所はどうでしょう???
どうぞ体調崩されぬようご自愛くださいね。

今夜は、いよいよ王子のお料理姿が拝見できますね。
久し振りに大笑いできる予感です。
心と腹筋の準備をしておかねば･･･。
今までアル中だけのお楽しみ（？）だった王子のエプロン姿が、全国のお茶の間に流れるなんて･･･。
幸ちゃんと賢さんのフォローなしで、ちゃんと（？）お料理できたのかしら???　等、不安と期待でいっぱいです（＾＾;

今夜は王子のテレビにサッカーの応援、その前に期日前投票にも行かなきゃで･･･忙しくなりそうです。（って、PCの前にいる場合じゃないですね（＾＾;

秋香さんへ
大変でしょうけど、自分を信じて　頑張ってくださいね。