水曜日の夜でございます。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
そういや、今日は夕方から福島県内揺れ揺れでびっくりしましたな。
もちろん、私の携帯にも緊急地震速報が届きまして、思いがけ
ない５時の時報を屋を聴いた感じになりましたね。f^_^;いずれにしても、
大きな被害はないようで、これからの余震にも注視したいと思います。

さて、今日の私ですが、１日で一気に４０年も老いたのかと
思ったくらい、辛いことがありました。それは・・・



『久しぶりの腰痛！』



あれほど腰が抜けてしまうくらいの痛みは久々でしたな。(◎o◎)
その痛みを感じたのが朝。学校に行く前にシャワーを浴び、
体を温めた後に急にトイレに行きたくなり、出ようと腰を上げよう
した途端に「カックン」と抜けた感覚に襲われ、しばらく動けず、
ようやく、落ち着いて学校に行ってからはそのまま仕事に！
学校から帰ってきてから、しばらく横になっていて、いざトイレに　
行こうとしても、体が動けず。腰の負担にならないようにして　


５分！



もかけて、立ち上がるぐらい辛かったですよ！今はまた落ち　
着いているので、良いですが、今日は腰を温めて寝ようと思います。

てなわけで、明日もあるので、今日はこの辺で！o(^-^)o