そうですね！テレビで、新陳代謝には、ブロッコリーの新芽がいいと言ったら、やはり、スーパーでなくなってました！寒天については、よく知りませんが、こんにゃくを細かくしたものは、糖鎖をつくる成分が含まれ吸収しやすいので、ダイエットと腸内の洗浄に効果があり、なを癌をも寄せ付けない、糖鎖を作る手助けを担っているのでこんにゃくも細かくして、取ってみるのもお勧めです！