朝、起きられなくなってしまった。
それが何ヶ月も続いた。
しかし、どうにかしようとは焦らないことにした。
怠惰な生活かもしれない。
毎日毎日同じ生活の繰り返しだ。
それはそれでいいと思った。

まずは「これでいいのだ」と思うことから始めた。
「こうならねばならない」では、「どうしてできないのだ」と悩まねばならないからだ。
できないときは、できないままでいい。
まず、そんな自分のあるがままを許してやることだった。

人は、明日のことや将来のことを考えると、悩みは尽きないものだった。
それは、私も同じだ。
しかし、明日は来ないかもしれないのだ。
過去は、全て過ぎ去ってどこにも存在していないのだ。
はっきりと言えることは、「今、ここ」の私だけだ。

その私を、私自身が特別支援してやればいいのだ。
目覚ましで5時に起きられたね。
布団の中で1時間本を読めたね。
コーヒーをいれられたね。
「親父達よ」を書いているね。

私は、ここに生きているが、もうひとりの私が見守ってあげればいいのだ。
もうひとりの私とは、自然なる私である。
私が欲にあり、悩みにあり、自己否定にあっても、
その私だけはいつも変わらず、ここにいる。
その私を私が見守る自然な眼差しが大事なのだ。

愚かなことばかりの日々だった。
それでもこうして生きていられるのは、もうひとりの私が許してくれたからだった。
「いいよ、いいよ、それでいいんだよ。」
その声は怠惰な私にとっては、何よりもの慰めだった。