自分を回復させるのは、やっぱり自分だ。
本当に生活リズムを立て直すことができない日々だつた。
この掲示板は、いつもは5時30分から書いていたものだった。
それができなくなってから何ヶ月もたっている。

自分でも何とかしなければと思いつつも、できないことは多い。
人はそんなに意志が強いものでもなく、
思った通りには生きられないものだとよく分かった。

そんな自分ならば、そんな自分なのだと諦めた。
仕方ないではないか、できなくてもいいではないか。
いつかまたできる日が来るよ。
いいよいいよ、大丈夫だよ。

自分に対しては、甘いものだった。
しかし、その甘さがこんな試練の中では大事なことだった。
自分を許す。
できないくてもいいよと、自分に言ってやる。
自分の中のもうひとりの自分が、自分を好きになる。
弱い自分を抱きしめてやる。

今もそうしているから、こうして生きていられるんだ。