復活の一つの方法として、生活リズムを取り戻すがある。
とにかく5時起きをすること。
この掲示板を書くこと。
走れるときには4キロを走ること。
7時にはごみ捨てを完了して、ヒゲをそって、朝食にすること。
7時半には車で出発すること。
そのためには、何も考えないこと。
今だけのことを思うこと。

とても単純な生活だけど、
そのおかげで何かが私の内から復活を遂げている。
易きに流れる。そのために、メタボになり、糖尿病になった。
今は、四種類の薬を朝食後に飲み、三種類を夕食後に飲んでいる。
その薬の助けで生かされているようなものだった。
56歳。確かに身体が衰えた。
だから、ここで意識的に踏みとどまる必要を感ずる。

元にもどりたい。
それには、やっぱり強い意志が求められる。
今もこうして打ちながら、眠くて眠くて仕方ない。
しかし、この知的なトレーニングも、覚醒のためには必要なものだった。
この掲示板を始めて10年が経とうとしている。
よくよく続いたものだと思っている。
10年前の私は、心も身体も若かった。
今は、中高年の心と体との弱さがよく分かる。

本当に人は生きてみなくては分からないものだ。
56歳になって、やっぱり56歳の気持ちが分かるようになるからだ。
そう想うと、人生とは面白いものかもしれないなぁ。