今朝は、赤道から木戸を回り、沼垂を通り、万代シティで折り返した。
東港線を走って、紡績角を抜けて大山に帰って来た。
途中、左膝の痛みがあったが、だましだまし走ることができた。

無理をせずに自分の体を元に戻したい。
いつの間にかこんなにメタボになっていた私。
いつも気を配っていないと、長い月日でこんなにもなってしまうのだ。
気づいているということは、とても大切なことだった。

知らぬ間にどんどん何かが変化していく。
それも、悪しき方向に変化しやすいのが人間の性であるらしい。
それは、戦わずして、楽な方をそのつどそのつど選択するからだ。

楽な理由はいくらでもつけられた。
雨が降っているから。疲れているから。時間がないから。膝が痛いから。
私はトレーニングを休んでいた。
休んでいるときは何も悩まず、いつものようにラーメンの大盛りを食べたりする。
少しも控えずにビールと酒を飲んでいる。

その結果がこれだった。
減量に向けては、ストイックな戦いを自らに強いなければならなくなった。
どうしてこんな循環ばかり人生で繰り返しているのだろう。
80キロ代でこり50代を終えたくはなかった。

やっとたどり着いた我が家だった。
でも、まだやれる。そんなささやかな自信も感ずることができたことはありがたい。
古き私を捨て去り、見よ新しき私がここにある。
毎日のように流れるあのCMのように、
私もなりたいものだ。ただし、金をかけずに・・・・。