１年と５カ月ぶり。
昨日の夕方、北区のスポーツセンターで、ランニングだった。
腹腔ヘルニアの手術をしてから、
一切の運動を医師から止められた。
歩くことはできる。
ただ、走ったり、自転車に乗ったり、重い物を持ったりしてはいけない。
無理をするとせっかく縫い合わせた腹筋が裂けてしまうからだ。

過酷な条件だったな。
あれだけ、毎朝４～６キロをジョギングし、
休日には１０キロ以上のＬＳＤだったのに、
その私が走れない。
さてさて、どうするか・・・・。
それで、私は、庭仕事に専念するようになった。
花を育てるようになった。
何がどうなるか、分からないのがこの人生だ。

できなくなったことを数えて、悔やんでいても始まらない。
そのひとは、入院中にやっと歩けるようになった時に感じた。
午前と午後の２回の病院の廊下の散歩。
点滴棒を右手に、恐る恐る足を引きずりながらだった。
折り返し点で、休まないと、病室にはたどり着けなかった。
一度は動けなくなり、違う病棟の看護師さんに車椅子に乗せてもらった。

そんな過酷な日々から考えたら、
走れない、自転車に乗れない、重い物は持てないなんて、
どうってことのないことだった。
こうして歩ける。移動できる。好きな時、好きな場所に行ける。
それだけでありがたかった。

椎間板ヘルニアでの坐骨神経痛の地獄を味わったのは、今年の３月だ。
布団の中で仰向けに寝たまま、絶対に起きることはできなかった。
ちょっとでも動けばうめき声をあげての、激痛だった。
四つん這いになっての食事。
キャスター付きの椅子にもたれかかって、トイレに行った。
そんなことから考えたら、
こうして歩けるだけでも、何とも幸せな日々なんだな。

昨日は、やっと走るだけの勇気が出て来た。
諦めていると言うよりか、走ることが少し怖かったというべきかな。
まだ繋がる途上の腹筋と、爆弾を抱えている腰痛と、
何とも満身創痍のこの身体だった。
だから、ランニングコースに出たら、緊張したな。
まず、ゆっくりとゆっくりと歩き始めた。
そして、３周あるいてから、ゆっくりとジョグに変えた。
走れるが、左足を着くたびに、左臀部に痛み在り。
またまだ、完治は程遠いようだな。

それでも、１０周、１５００ｍだった。２０分近くもかかっている。
かっては、１０キロ５６分間での完走だった。
しかし、今、この身体で、そのことを想っても致し方なしだ。

まず、今、ここに、足るを知る。
窓の外には、飯豊連峰の真っ白な雄大な姿が見えた。
ああ、あそこに私の師匠がいるなぁと、ありがたかった。
山はここに在る。
山はいつでも待っている。
その飯豊連峰に励まされて、復活のジョギングを昨日できた。
また、この一歩からだ。

私の師匠のＫさんに言われた。
「クマさん、７０歳までの１０年間何て、あっと言う間だよ」
「だから、何をやるかよく考えて、そのことをしっかりとやることだよ」
「私は、何をやってきたのか、ふと想ったよ。」

そうですね。
その言葉を忘れずに、その第一歩を昨日、私は、始めた。