ヨガを始めて２カ月がたった。
身体の変化を感じ始めている。

私は、腹腔ヘルニアの手術を2年前の夏に受けた。
腹筋を縫合し、がちがちに糸で固めた。
しかし、少しでも無理な力が入ると、
また裂けてしまうとのことだった。
だから、運動を一切やめた。
走らない。自転車に乗らない。重い物を持たない。ストレッチすらやめた。
この腹筋を元に戻すためだった。

その内に私の身体がどうなってしまったか。
不思議な変化を日々感じつつ生きて行くこととなっていた。
まず感染症により、縫い目の一部に穴が開いたことだ。
直径3センチ位だろうか、
見事にその部分が菌に冒され、陥没していた。
肉芽が顕わで、そこはいつもぐちゃぐちゃでガーゼを貼った。

みぞおちのすぐ下。
自分のお腹に穴が開いていた。
手術の失敗・・・とも考えたが、
医師たちは、何もこのことを問題にしなかった。
「治りますよ」
「肉が下から浮き上がって来ますよ」だった。
「本当かなぁ・・・」と、私の頭の中は？？？？？だった。

そして、外来で数カ月たった。
そしたら、やっぱり医師の言うように、
肉芽が育ち、肉が表面に浮き上がって来た。
私は、自分のお腹で、その人体実験を行った。
そして、今は、すっかり完治して、そのクレーターのような跡も、
少しずつ色を肌色に薄まって来た。
人体の不思議さを、まざまざと感じた。

お腹には、内臓の様子を知るために、10個の穴をあけた。
そこに、ドレーンと言う管を通して、その内分泌液を袋にためた。
つまり、私は人造人間のようにして、
お腹から１０本の管を出して生きていた。
少しずつよくなるにつれて、1本１本抜かれて行った。
あの抜くときのすーっという何とも言えない感触が記憶に残っている。
最後の1本の時、私は、家族で角神温泉に行った。
管を腹から垂らした私が湯船に入ると、
湯の中に居たお客さんが、目を丸くして驚いていた。

その10個の穴も、今はいぼのようにして埋まっている。
私は、1年間に２回も腹を切った。
みぞおちからおへそまでの一直線だ。
それを縫い付けた跡が生々しく残っている。
だから、私が温泉に行くと、みんなぎょっとする。
そして、私の身体を見ないように配慮する。
反対の立場だったら、私はきっと可哀想にと想ったはずだ。

そうやって、大事大事に身体の回復だけを優先して、
静かに、おとなしく、あれだけ走ったジョグも止め、
普通の日常生活ができればそれで幸せと言う生活を続けた。
そして、そうやって大事に身体を労りつつ、
回復と蘇生だけを願って生活していた時のことだ。
ある日、青天の霹靂のような衝撃がこの身体を走った。

教会の椅子に座って、牧師さんの話を聴いていた時のことだ。
突然、電気ショックが左足全体に走り、
余りの激痛で座っていることも、立っていることもできなくなってしまった。
本当に、突然のことだった。
何が起こっているのか、自分の身体なのに全く見当もつかなかった。

車に乗せられ、後部座席の床にうずくまって、医者の所へ。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛だった。
その原因は、回復して来たことで安心した私は、
前日に４キロ以上のウォーキングをした。
調子がよかったので、やれると想ったのだろう。
しかし、身体は、まだその負荷には耐えられない状況だった。
実は、手術後の寝たきりと、その後の平穏な生活で、
私の腹筋と背筋とは、すっかりと弱っていたのだった。

それなのに、私はロングを歩いた。
つまり、私のこの重い身体を支えていたのは、
背骨だけの力だったのだ。
その上体の重い力に耐えかねて、椎間板がはみ出した。
そのはみ出した部分が坐骨神経に当たって、激痛なのだそうだ。

それから１カ月間は、地獄の苦しみ、寝たきりだった。
その後は、杖をついての生活が始まった。
こう考えると、本当にここ数年は、私は身体のトラブルを抱え、
実に実に不自由な生活を強いられてきたのだった。
しかし、全ては、私自身が原因でもあった。
私は、身体を気遣わず、身体の声を聴かず、身体をなおざりに生きていたからだ。

つまり、生きる・日々を生活するということは、
身体が健康であり、不自由なく活動できるという幸せを感じ、感謝することなんだ。
そのことに、私は激痛と長い長い療養生活と
回復・蘇生への地道なプロセスの中で、
やっと気付き、やっと分かったということだった。

一番大事にしなければならない身体のことを忘れ、
私は、自分勝手な生き方だけを貫き、何も疑問に思わずに生きて来たのだ。
その過ちを、身体は自らの痛みと傷とをもって、私にしっかりと教えてくれた。
そうなんだ。私は、この身体だったんだ。
そんな当たり前のことが、分からなくなっていたそのつけは、
私にとってはとてもとても大きなものとして返って来た。

だから、ヨガなんだ。
ヨガは、呼吸とこの身体のことを第一に考え、実践している。
そして、２カ月余り。
私の身体は、実に見事に変化を遂げた。

そのことは、いつか書こうと想っている。
まず、身体のことを第一に考えよう。
身体の声を聴こう。
身体と対話しよう。
自分の身体を慈しもう。