まぁ、どうすれば、毎日を気持ちよく生活できるか。
そのことを最優先にして、生活を工夫する。
まぁ、やっぱりできなくて、しょんぼりすることも多いが、
そのトライだけは、忘れないでいようと思う。

ある時、ふと気付いた。
「めんどうだ」「やりたくない」「後にしよう」をやめてみたらと。

つまり、食事を造る時のことだった。
私は、料理をしながら、後片付けも同時進行で行う。
野菜を切り終わったら、きれっぱしや皮を捨てる。
包丁とまな板を洗って、片づける。
味噌汁をお椀にもったら、直ぐに鍋を洗って、棚に逆さに置いておく。
フライパンも、料理を皿に盛ったら、直ぐに洗う。
冷蔵庫から出した食材は、終わったら冷蔵庫に戻す。
調理台の上をダスターでさっと拭き、流しもピカピカにする。
それから、食事に取り掛かる。

食事を終わったら、直ぐに食器を洗う。
使った調味料は冷蔵庫や所定の位置に戻す。
コーヒーメーカーに水を入れて、
ペーパーの上にコーヒーを測って入れる。
そして、スイッチを押す。
食事した後のテーブルをきれいに拭く。
そして、コーヒーが出来るまで、
二階の自室に行って、歯磨きをして、血圧等の三種類の薬を飲む。

こうした毎朝のルーテーンを、やる身体とする。
もし、その行動の途中・隙間に、
この気持ちが入り込んだ時、その行動の一連の流れは止まる。
つまり、流れるはずの水が流れなくなり、
溜まる。留まる。すると、息詰まる。どこかで、気持ちを乱す。
つまり、この気持ちを入れずに、そのまんま。
何も考えずに、「面倒だ」とは、全く思わずに。
しかし、その気持ちがふと現われたら、それに負けずに。
その先に、身体を動かす。行動する。

これって、日常生活で行われる大事な身体と心の訓練だった。
「我」が出る。「怠け」が顔を出す。
「やりたくない」「後にしよう」がささやいて来る。
そんな時だ、「えぃ、やっ」と、聴かぬことにする。
まず、一歩その仕事の方に踏み出して行く。
そして、流し場の前に立つ。水をはる。洗剤を入れる。
後、することは決まっている。
それを、何も考えずに、する。

この何も考えずに、身体が覚えていることを、
いつものように、いつものやりかたで、さっさと片づける。
そんな自由な身体を自分自身に身に着けさせるのは、
この家事が一番の道場であると、私は、思う。

「あっ、あれを忘れていた」と気付いたら、
直ぐに、立つ。歩く。その場所に身体を運ぶ。
すると、躊躇している間もなく、ぐずぐずも出来ない。
そんな時間は、勿体ないと、私は感ずる。

しかし、我が家の妻は、全くその反対だった。
すると、同じように調理をした後の調理台と流しとは、
全く戦場のような状況だった。
これをどうやって片づけるのかと、
途方に暮れることもある。
でも、それが、彼女の長年培って来たやり方だった。
それは、それで、いいのだと、私は思う。

本当に、日常生活とは、そうしたこまごまとしたことの繰り返し、積み重ねだ。
食事するテーブルの下に、小さなゴミが落ちていることがある。
足元のことだから気にならない人には、そのままでもいい。
しかし、気になったら、面倒がらずに、箒と塵取りを持ってくる。
さっさと掃けば、ものの数十秒だ。
それで、何だか爽やかな気持ちになれば、もうけものだ。

床の上に脱ぎ捨ててある噴くズボン。
それを手に取って、さっとたたみ、部屋の隅に重ねて置く。
ただ、それだけ。
新聞も読んだままではなく、たたんで、古新聞のケースに重ねる。
それを、気付いたら、さっさとやる。

この「さっさとやる」の生き方は、
気持ちよい日々の生活・生き方に繋がる大切な作法だと私は、思う。
「やれる人が、やればいい」とも私は思っているからだ。

「これは、私の仕事ではない」
「どうして、ちゃんとやらないのだ」ではなく、
気付いた私が「さっさ」とやってしまえば、それでいい。
妻からは、よくよく後から文句と小言を頂戴するが、
綺麗に片付いていると、それはそれで気持ちがいいものだった。

これって、実は、禅道場で修業している坊さんたちの作務なんだ。
「働かざる者、一日食わず」とある師家の言葉だ。
何で禅の道場には作務が在るか。
それは、この気持ちよい生き方を、身体に沁みこませ、
何も考えず、無心になって、そのことに集中し、
そのことを自然に、すっすと、流れるようにできる人に、
その人をするために、この作務は、あるのだと私は考えている。

頭で考えることを、価値のあること、優れたことと、
私たちは、きっと間違って教えられた。
実は、そう考えると、身体で働くことを、低く見るようになるからだ。
しかし、頭で考え、その欲望のまま想うことを、
仏教では、「迷い」と言い、「妄想」と言う。
本当に、頭で考えたことは、碌なことはないのだと、私も思う。
それは、頭で考えることは、自分が楽する、得する、儲けることだ。
だから、そこに気持ちよく生きることの妨げ、迷いが生まれる。

「誰かがやる」「俺の仕事ではない」「面倒だ」「そのままでいい」
これは、自分のことを最優先にした人の考えだ。
自分がどうすれば楽ができるか。
どうすれば何もしないで居られるか。
そのために、身体を動かさないでもいい算段だけが頭をよぎる。
だから、身体は動かない。

そこなんだな。
その隙間を作ってしまうか、どうかで、その人は決まる。
そんなことを考える隙も与えず、さっと身体を動かす。仕事する。
そういう人は、自分も傍の人にも気持ちいい人となる。
やるべきこと、やったらいいことが、目の前にある。
食べ終わった食器が、流しに積まれている。
まぁ、直ぐに、それを洗うことに越したことはない。
その後は、きっとほっと気持ちよくなるものだ。

その気持ちには、怠ける自分、楽をしたい自分。
そのちっぽけな自分に勝ち、
何も考えずに身体を動かせる自分に、成れた歓びではないのかと、
私は、今、気付いた。

つまり、「仕事」とは、目の前のやるべき「事」に「仕える」こと。
もし、これが「仕人」となってしまったら、
人の考え、気持ちが優先され、その小さな事は成らないということだ。

自分を先にすると、これが出来ない。
出来ないと、気持ちよくは生活できない。
だから、気持ちよく生活するためには、身体が先に動かせる人となる。
そのためには、日常生活での日々の訓練・修業が大事だ。
ちっぽけな自我を超える。
無心で仕事する。
その隙間の無い生き方に、気持ちよく生活するための秘訣があるように感じた。