いよいよ新年度が始まった。
今は、ディサービスでの介護職の仕事が始まった。
まだまだ体が健康で、動く内は働こうと思っている。
だから、まずこの仕事のターゲットは、来年の8月。私が65歳になるまでだ。
主任からは、この仕事に定年退職はありませんと言われている。
今は、お客様の名前を覚える事を仕事の目標にしている。
みんな大人で、優しく、いい人ばかりだ。
だから、私のようなシルバーでも、ちゃんとしっかりと相手をしてくれる。
午後からの仕事だ。
一日、誰とも話さないこともある私。
また、あんまり暇ばかりでは、昼間っから酒を呑んでしまうかの私。
そんな私には、程よい仕事だと思っている。

次に、最近は腹の出方が気になっている。
体重が80キロから減ろうとはしない。
血糖値の数値が昨年の秋から良くないことも分かっている。
薬は少し強いものに替えられた。
つまり、減量しないと、このままの健康を維持できないということだった。
さてさて、毎日6000歩から9000歩歩く努力はしている。
しかし、体重は現状維持だ。
やっぱり、食事なんだと改めて思う。
さて、この体重を5キロ夏までには減らすことを目標にした。

それから、また山に戻ろうかなぁとも思っている。
しかし、土曜日に仕事が入り。日曜日は教会の礼拝だ。
つまり、平日に山に登れるお仲間が居てくれたらの事でもあった。
山の仲間のKさんとは、退職してから二人で日本全国山三昧の予定だった。
しかし、彼が60歳後半からある難病となり、今は自宅での療養生活だ。
単独での山行は、事故を考えると躊躇させられる。
ここで事故にあって体を不自由にしても、何の意味もないからだ。
だから、いつかその日が来ても大丈夫なように、
またかっての山に向けたトレーニングを再開することにした。
ジョグとジムでのトレーニング。プールでのスイムだ。
この運動を、また日常のルーティンの中に入れる。

それから、何か習い事を再開しようと思っている。
今、月曜日のヨガ4回と、木曜日の太極拳2回は、続けている。
合唱団の練習は、6月からで。リーデングのWSは、まだ未定だ。
そこで、今やりたいことは、書道に、ピアノに、ジャスボーカルだった。
これもまた、再開したい。そして、師匠について習いたい。
ここからが本格的な道の始まりだ。
それまでは、独学で、独自で、その道を歩いて来た。
しかし、それを自分の体で身に着けるためには、やはり師が必要なんだな。
ここから先に進むためには、やはり習うことが大事な事だ。
そのために、教室に入ることにしたい。

一日を気持ちよく生活することが、毎日の目的になっている。
だから、気を乱さない。腹を立てない。イライラしない。
そのために、妻とはソーシャルデスタンスをとって行く。
お互いに干渉し合わない。自由を尊重し合う。
考え方や行動の仕方、価値観の違いを認め、理解する。
ただし、気持ちよく生活するために、言うべきことはきちんと言う。
自分の想いや感じたことは、ちゃんと言葉や文で伝える。
挨拶・感謝・尊重を忘れない。
まあ、そうやってほどほどに生きる。

本当に大それた計画は、何も無い。
大きな買い物、海外旅行、家のリホームも何も無い。
そうした平常な平穏無事な生活そのものが、
幸せなんだと、歳をとるごとに想えるようになった。
だから、ここに挙げた、ささやかな願いが叶うこれからの1年間にしたいものだ。