昨日は墓参りに郷里に帰っていましたので、書き込みが出来ませんでした。m(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
郷里には米寿になる父、そして母が元気に暮らしています。
私の祖父も９４歳まで生きましたので、長生きの家計のようです。

一日空きますとどうも話の内容が変わっていて、何を話したらいいか迷います。

私も温泉は好きで、家内がいたころは良く秘境の温泉に車で行きました。
先だっては四国旅行で、奥道後温泉、足摺へ行きました。
新緑に燃えた景色の中での温泉も気分が良いものです。

車で２０分位のところにフィットネスと共に温泉があり、会員になり週に２〜３回入っています。
運動の後の温泉は良いもので、おかげさんで体調もいいようです。

このごろは物忘れが激しく、人の名前などはすぐ忘れてしまいます。
特にちょっと前にしようと思ったことが、その時になって思い出せず時々苦慮することがあります。
やっぱし年のせいですかね。(^o^)
脳に刺激を当てえるために、バランス運動とか、あまりしない指先等の運動とかをやるといいようですよ。
フィットネスでストレッチの時に良くやらされます。
でも年とともに衰えていくのでしょうね。

「Re:日帰り温泉に行って来ました」
> 先週の金曜日に笠置温泉（京都、奈良の県境）わかさぎの湯へ行きリフレッシュしてきました。車で一時間の距離です　お山は新緑で目に染み入りました。木津川の流れも穏やかでした　

温泉は良いですね。温泉で揺ったりすると寿命が延びた気分になりませんか、好きで日帰り温泉に行くので私の寿命は大分延びた
だろうと思っています。
ただ心配なのはボケです、長生きしてもボケているのでは傍迷惑だと
思いますから。
最近、人の名前とか物の名前が出てきません。
老人性健忘症の始まりなのでしょうか。
ど忘れなどの経験はありませんか



　　　　　

先週の金曜日に笠置温泉（京都、奈良の県境）わかさぎの湯へ行きリフレッシュしてきました。車で一時間の距離です　お山は新緑で目に染み入りました。木津川の流れも穏やかでした　　　　　　　日曜日は午前中　地区の社会福祉協議会総会が開かれ今年度の方針説明があり、新たな一年が始まります。　　　　　　　　　　　　新メンバ－もふえ益々発展しそうですね・・・　　　　　　　　　　六月になりますと自治会の盆踊り大会（８月13,14日）の企画会議が毎週開かれ決定するまで大変です。皆様の地区はいかがですか　またお便りします。　　　　　

久しぶりに書き込みをさせて頂きます。私は相変わらず、フィットネス＆映画＆４日に一度の勤務をして何気なく毎日をトロトロと過ごしています。旅行に行っても家に帰れば・・・旅行は一時的には気分を癒してくれますが又家に帰れば刺激の無い毎日ですが皆様はどうでしょうか？何か目標を　と　思うのですが・・・又今日もグチになってしまいました。ここへ書き込みをしたらちょっと気が晴れたような？？？スミマセンでした。

「Re:今日は、月曜日・・♪」
> 斑ボケさん、清ちゃん、皆さん、おはよう御座います。朝起きると、空は青空すがすがしい朝でした。我が家の周辺は、いま、田植えが盛んで、これからは、カエルの鳴き声でうるさい夜になります。
> 私の健康管理は、いい水を飲むことです・・？？

こちらは昨日まではいい天気が続いていましたが
今朝は一変して雨模様です、強い雨では有りませんが
傘は必要です。
これから歯科医の所に行ってきます。
不精が祟り歯周病に遣られてしまいました。

斑ボケさん、清ちゃん、皆さん、おはよう御座います。朝起きると、空は青空すがすがしい朝でした。我が家の周辺は、いま、田植えが盛んで、これからは、カエルの鳴き声でうるさい夜になります。
私の健康管理は、いい水を飲むことです・・？？

「Re:皆さん(^ｺ^)(^ﾝ^)(^ﾆ^)(^ﾁ^)(^ﾜ^)」
私は今健康維持のためフィットネスクラブに週２〜３回通っています。
> 主にストレッチ体操・ヨガの指導を受けています。
> 何とか体調もよく毎日を過ごしております。
>

どちらかと言うと事流れ主義タイプなので物事が長続きしません。
一時、体力作りに水泳に、ストレッチにと通いましたが
2年程で止めてしま居ました。
今は気の向いたときに１時間くらいのウオーキングを週3回
最近は釣を始めました。
釣り場まで車を離れて歩く事片道30分かかります。
此れを週2回位続けています。
昨夜も釣行しました。昨夜はおぼろ月夜でメバル釣には
チャンスだとかでその所為か大漁でした。
２０〜２５センチのメバルが良く釣れました。
気がついたら夜中の一時半を過ぎていました。
帰宅して大目玉を食うやら、魚の始末やらでバタバタしました。

今日は朝から町内の清掃日、公園の草刈をしてきました。
一息ついてＰＣに向かっています。

名水の家殿、班ボケ殿メール有難うございます。

日ごろ話し相手になっていた人が急にいなくなることは、何か変な気持ちで寂しいものです。
独り言が多くなったような感じです。
寂しさを紛らわすためこのようなサークルに入った次第です。

年をとれば已む終えないとは思いますが、まだこれからという時に病死させましたので、心残りがします。
大病した私ですので、寿命から行っても先に行くべきであったのではと。
どっちにしろ、生きている以上は元気でいたいものですね。

私は今健康維持のためフィットネスクラブに週２〜３回通っています。
主にストレッチ体操・ヨガの指導を受けています。
何とか体調もよく毎日を過ごしております。

皆さんは健康維持にどのようにされていますか。

皆さん、おはよう御座います。今日は、競馬の祭典・第72回日本ダービーが東京競馬場でありますが、前売りを購入しました。楽しみにしてます。
圧倒的人気馬・ディープインパクト（武豊）支持70％の単勝120円・・
凄い馬が、走るので楽しみですね、
清ちゃん、私も、2年間単身赴任で東京で生活しました。炊事・洗濯も経験し一人で楽しく生活できましたが、また、違いますね・・一人になるのと・・・頑張ってください。

「Re:皆さんおはようございます。」
奥様を亡くされてお一人暮らしとのこと、シルバーの年代での
お一人暮らしは何かと辛さ淋しさが有るのではと推察します。
人間誰しもが確実に経験しなければならない別れは覚悟をしていても
中々割り切れるものではないように思います。
自分が父と、そして母と二度別れを20代５０代に経験しましたが
未だに引きずる事があります。
皆さんも同じだと思いますが別れは何かと辛いものですね。
この辛さはそう簡単には癒されるものではありません。
しかしその中で生きて行かなければなりません。
きっと何やかやと思い悩んで行かねば為らないのが人間なんでしょうね。
ならばありのままを受け入れよという事なのでしょうか