「Re:皆さん(^ｺ^)(^ﾝ^)(^ﾆ^)(^ﾁ^)(^ﾜ^)」
私は今健康維持のためフィットネスクラブに週２〜３回通っています。
> 主にストレッチ体操・ヨガの指導を受けています。
> 何とか体調もよく毎日を過ごしております。
>

どちらかと言うと事流れ主義タイプなので物事が長続きしません。
一時、体力作りに水泳に、ストレッチにと通いましたが
2年程で止めてしま居ました。
今は気の向いたときに１時間くらいのウオーキングを週3回
最近は釣を始めました。
釣り場まで車を離れて歩く事片道30分かかります。
此れを週2回位続けています。
昨夜も釣行しました。昨夜はおぼろ月夜でメバル釣には
チャンスだとかでその所為か大漁でした。
２０〜２５センチのメバルが良く釣れました。
気がついたら夜中の一時半を過ぎていました。
帰宅して大目玉を食うやら、魚の始末やらでバタバタしました。