昨日は墓参りに郷里に帰っていましたので、書き込みが出来ませんでした。m(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
郷里には米寿になる父、そして母が元気に暮らしています。
私の祖父も９４歳まで生きましたので、長生きの家計のようです。

一日空きますとどうも話の内容が変わっていて、何を話したらいいか迷います。

私も温泉は好きで、家内がいたころは良く秘境の温泉に車で行きました。
先だっては四国旅行で、奥道後温泉、足摺へ行きました。
新緑に燃えた景色の中での温泉も気分が良いものです。

車で２０分位のところにフィットネスと共に温泉があり、会員になり週に２〜３回入っています。
運動の後の温泉は良いもので、おかげさんで体調もいいようです。

このごろは物忘れが激しく、人の名前などはすぐ忘れてしまいます。
特にちょっと前にしようと思ったことが、その時になって思い出せず時々苦慮することがあります。
やっぱし年のせいですかね。(^o^)
脳に刺激を当てえるために、バランス運動とか、あまりしない指先等の運動とかをやるといいようですよ。
フィットネスでストレッチの時に良くやらされます。
でも年とともに衰えていくのでしょうね。