「Re:Re:おはようございます /体脂肪が減りました」

> 私は炎天下往復2時間強のウオーキングで汗を流してきました
> 体感温度３４〜５℃でのウオーキングは汗が滝のように
> 流れ出ました。
> 熱中症にでもなり救急車のご厄介には為りたくないので
> 此れからは早朝か夕方の涼しい時間帯に変更しなければと考えています。

今日体脂肪をフィットネスクラブで量ったところ、やっと２０％を切り１９％になりました。気分的に嬉しいです。先ずはご報告まで。

「Re:おはようございます 」
> 今日は岡山地方は朝曇りでこれから暑くなる順備をお天道様もしている様です。皆さん今日も暑そうですが頑張ってください。私はこれからフィットネスで大汗を書いてきます。今日も無事故で皆さんも暑さに耐えてください。


私は炎天下往復2時間強のウオーキングで汗を流してきました
体感温度３４〜５℃でのウオーキングは汗が滝のように
流れ出ました。
熱中症にでもなり救急車のご厄介には為りたくないので
此れからは早朝か夕方の涼しい時間帯に変更しなければと考えています。