定年退職の会>掲示板
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from: sakesukiさん
2007/01/30 17:54:53
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体重計
古い体重計が駄目になりデジタルの体脂肪や基礎代謝等が計測できるものを購入しました。退職後体重は右肩上がりで、ズボンが窮屈になりました。体重を測っても体
古い体重計が駄目になりデジタルの体脂肪や基礎代謝等が計測できるものを購入しました。退職後体重は右肩上がりで、ズボンが窮屈になりました。体重を測っても体重は減らないのですが珍しいので測っています。体重を５ＫＧくらい減量しよう！！
運動をしてカロリ－を消費し腹八分で減量作戦開始！！
それにしても納豆じゃ減量は無理ですよね？関西テレビさん！！
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from: かもみどりさん
2007/01/31 10:23:52
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「Re:Re:Re:体重計」
>
> 「腹八分、運動をする」ことは十分しっていますが、自分で
> 実践するかどうかは別物でして。
>
> わたしも頑張って体重減作戦に加わりたいと思います。
仲間が増えると、やる気になりますね！
皆さん、意思を強く持って･･･難しい(-"-)･･･頑張りましょう。
時々は中間報告などもヨロシク。
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