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from: まさとらさん
2007/08/25 14:57:15
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健康法・武術太極拳
私が定年退職後に、健康を維持するためにと「武術太極拳」をやり出して、まる5年になろうとしています。
その太極拳に関し、今年も「武術太極拳フェスティバル2007」が、7月21日に続いて、明日も大阪の「森ノ宮ピロティホール」で交流発表会と競技会が開催されます。
60歳以上の部で、私も競技会の方にグループで参加をします。
私達グループは、昨年と一昨年の2年連続優勝をしてきました。
しかし、今年は同じ太極拳を楽しむ仲間内の中から、強敵が2組参加をすることになりました。
はたして今年も優勝をして、めでたく3連勝を飾ることができるかが課題です。
こんな目標を持ちながら、毎朝太極拳の練習に励んでいます。毎日身体を動かし、競技会の日に焦点を合わせ練習を繰り返していると、月日の経つのさえ忘れてしまいそうです。更に今夏の暑ささえ苦にならなくなります。
これも一つの健康法になっているように思われます。
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