やはり空腹には勝てない外食もいいのだが.....
コーヒー、スクランブルエッグ、食パン一枚、
野菜サラダ、牛乳に葡萄バナナを入れたミックスドリンク
これが今朝の朝食、
朝パンを食べるようになったのは何時の頃からかは
忘れたがサラリーマン時代から続いている習慣だ。

40代まではご飯に味噌汁、野菜の漬物､焼き魚は欠かした事の無い朝食だったのだがなぜかパン食になってしまった。
若い頃からコーヒー好きでこのために変わったのかも
しれないなぜならご飯に味噌汁の後のコーヒーは私には
受け入れられないからだ。

朝の一杯のコーヒーは私には至福の時間だ。
今ここでコーヒーについてのウンチクを述べる
積りは無いが爽やかな朝の空気の中で豆を挽いて居る時の
香り　そしてコーヒーを口に含んだ時の香りとほろ苦さ
これがたまらんのです。
コーヒー党の方にはこの気持ち判りますよね。

太極拳競技会の優勝に祝杯を上げていただいて有難うございます。来年も連覇を目指して頑張ります。その結果ではなかったのですが、今朝も太極拳の練習をしているところへ、朝日放送（ＡＢＣテレビ）が我々のグループに取材に来ました。レポーターは月亭八光でした。聞くと「ごきげん！ブランニュ」という番組だそうです。静岡県から九州までの朝日放送系で放映するそうです。深夜番組なので多分私は寝ていて見れないと思いますが、近畿地区では9月13日（火）２３：１７から０：１７の時間にその番組の「老人銀座」というコーナーで放映するそうです。見れたら見てください。遠景ですが私も写っているはずです。

28日（日）に「武術太極拳２００５フェスティバル」が開催されました。その大会に向けて、兼ねてより我ら男子10人が、優勝を狙ってチームを編成し、その名も「男組」の名称で練習を重ねてきました。当日の出場順位は、早いうちの3番目だったこともあり、皆しっかりと演武ができて８．７５点という高得点を取り、初優勝を果たしました。万歳です。昨年は第4位だったので、今回の優勝の感激はひとしおです。打ち上げのビールの旨かったこと・・・来年も連覇を狙っていきます。

この写真は箱根の仙石原のすすきです。
箱根は其処まで秋がきていました。

高校時代のかっての悪がきが集まり箱根で暑気払いをし、寄り道した場所での一コマです。

雄大な景色が・・いいですね・・山は秋の景色で、山歩きがしたくなりました。

おはようございます。奥さんのハイキングいいですね・・健康的で
うらやましいです・・ご夫婦でドライブしたり老後を楽しんでいますね
朝夕は、めっきり涼しくなり稲穂も順調に育っています、これからは、ドライブにもいい季節で、秋も近いようです・・・
今朝、裏の田んぼで、携帯で撮影しました。

太陽が昇ると間も無く細君は家出をしました。
幸か不幸かは定かではありませんが明日遅くに戻る予定。
私も暗い内から起されて眠い目をこすりながら
クルマでハイキング仲間の集合場所、鎌倉まで送り届け
させられました。

リーダーの方にご挨拶をして早々に退散をしましたが
いい加減お年と見受けられる方も居られチョッと不安を
感じました。
長野県の安曇野近辺の山にハイキングだそうです。
チョピリ不安ではあります。

昨日､箱根の山で高校時代の悪ガキ11人が集まり
暑気払いをしてきました。
台風11号の置き土産､土砂崩れで箱根山中国道1号が不通、
至る所で谷川が道路にあふれ
おまけに夏休み最後の土日と重なり車が多く箱根山中は
クルマが数珠繋ぎで大渋滞でした。

箱根に大きなススキの原野があり立ち寄りましたが
ススキの穂が風に吹かれ右に左に揺れ動く様はもう秋でした

私も太極拳をやりだして、3年になります。今度の28日に武術太極拳の競技会があり、男ばかり10名でチームを作り「男組」の名称で出場します。もちろん優勝を狙っています。話しは変りますが、ある有名なバレーリーナーが、太極拳を見て「自分のようなスマートな者に体型的に太極拳はむかない。やや太り気味の人の方が様になっている」と言ったそうです。奥様にトドはちょっと可愛そうですよ。たらちねさんも是非やってみられたら如何ですか、あまり激しい動きも無く、それでいて心身共に鍛えられ、年配者にはうってつけの運動だと思います。

私の妻は私と違い運動好きで若い頃からバトミントンを
しています。
今でも欠かさず練習に出かけ県内彼方此方で試合に参加しています。
これに飽きたらず一年前から太極拳を習いだし
おまけにトレッキングかハイキングかは知りませんが
クラブに入部し忙しく立ち回っています。
私が勤めていた頃は殆ど家にいませんでしたが今は反対に
妻が留守がちです。

先日太極拳クラブの練習成果発表会があり見学に付きあわされました。
ここだけの話陸に上がったトドが手足をばたつかせているようでした。
罪滅ぼしと思いじっと我慢をしているのですが私にとっては
迷惑この上もない話しです。私の我侭なのでしょうか？

皆さん、おはようございます、関西も台風の影響が殆どなく、今は、風も吹いていますが天気が良く気温は蒸し暑く湿気の多い状態で嫌な感じです。
たらちねさんが以前、話していた鉄瓶でお茶を飲む事は、健康には最適ですね・・鉄分は血液を造るのに必要なミネラルで、どうしても不足がちのミネラルです。岡山に備前焼きがありますが、ビールを入れると泡が細かく溶けません・・焼き物の土からミネラルと酸素がでているから・泡が何時までたっても、溶けないと思います・・健康にはいいですね・・
今日も一日がんばっていきましょう・・