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from: メロンさん
2024年10月20日 00時04分25秒
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どうしてもお腹が空いた時
夕食後夜更かししてるとお腹が空いてきますそんな時はホットミルクを飲みますミルクコーヒーの時もあります固形物は食べません。
夕食後 夜更かししてると
お腹が空いてきます
そんな時は ホットミルクを飲みます
ミルクコーヒーの時もあります
固形物は 食べません。
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from: メロンさん
2024年10月20日 00時09分08秒
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夜中にホットミルクを飲むと、眠気を誘う効果やリラックス効果が期待できます。
また、ホットミルクを飲むことで身体が温まり、体温が下がる過程で眠気が訪れます。
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