…干しぶどう（レーズン）には、
食物繊維やポリフェノール、鉄分、カリウム、マグネシウムなどの栄養素が含まれており、
次のような健康効果が期待できます。…

電気釜ケーキ
美味しかったです

フラワーさん　
ホテルは　逃げて行かないので
お得🉐なプラン　探してみます。

途中で　雨が　降ってきたわ。

…「鴨葱（かもねぎ）」は「鴨が葱を背負って来る」の略で、　　　
良いことが重なり、好都合であることを意味する俗的な表現です。…

お昼は　電気釜ホットケーキ
干しぶどうを入れました
うまく　出来るかな

メロンさん　旅行　残念でしたネッ
また　平日安い所　あるでしょうから〜

こんには
私も　5年位前に　マイナばーカート　作りました
実母親が　亡くなった時に
役所の人に　言われて
病院　処方箋の　所は　
マイナバーカート　機械に
通しますネッ
桃の花　咲いて居るかな？
春待ち遠しい　ですネッ

そうそう　車の運転は　神経使うからね。油断大敵だから　運転しなくなれば　楽だね。　　
　　そうそう　５年前に　マイナンバーカード　持ちましたね。　相棒と一緒に　とったんですが　そのころ　義母がなくなって　いろんな　手続きで　本人確認ができて　たいへん便利でしたね。持っていて　いいこともあるんだね。

免許返納すると　旦那は言ってます

今月の２４日以降だと
免許証付き　マイナンバーカードに
出来るそうです

更新に行くのが
ちょっと　早かったかな(๑>◡<๑)

夜中なのに　TVerで
ドラマを見てました💦

むらさきさんは　５年前に
マイナンバーカードを　作ったんですね(^^)

私も　たぶん　老害に　足を突っ込んでるかもね。　まあまあ　いいか　気にしないでおこうかね。　（笑）　5日に　市役所に　マイナンバーカードの　更新に行ってきました。新しい写真もなしで　５年前の　まだ　今より少し若い　顔写真を　そのまま　使用しましたよ。それで　これから５年も　同じ写真だよ。　これでいいのかね。
私は　もちろん　いいですけどね。　写真が若いものね。（笑）

ろうがい
【老害】
自分が老いたのに気づかず（気をとめず）、まわりの若手の活躍を妨げて生ずる害悪。…

日本は　どうなるか
先行き不安です🫤