トロトロ寝て、ドヨ〜ンと起きる人より

グウグウ寝て、ガバッと　起きる人。がいいねむりです。

なるほど　そうなんですね。いい本　あるんですね。

しかも　小学校低学年できちんとした眠りの　リズムを身につけないと、大きくなって修正するのは　難しい　そうですね。

不登校や　引きこもりも、眠りの質と密接に　関係しているそうですね。

この本　本屋で　立ち読み　してみょうかな。(*^-^*)
よかったら　買うよね。