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from: えくぼさん
2014/12/31 18:05:08
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快適に過ごす方法を見つけたよ
よ
むらさきさん、お茶の間の皆様
今年もあと、6時間切りましたね。
私も、11月のはじめから、呼吸か法と
朝のウォーキングで6キロ落しました。
脂肪を筋肉に変えるべく、すこーし
頑張っています。
来年も楽しいお茶の間に遊びに来ますね！
今年も、有り難うございました！！
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