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  • from: メロンさん

    2025年01月13日 12時27分54秒

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    やっていた人達

    あっぱれ‼️

    「ラジオ体操は、朝起きてすぐや15時のおやつごろ、就寝の3時間前くらいに行うと効果的です。
    血の巡りが良くなり、体と脳がリフレッシュします。」

    ラジオ体操しません😢

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