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from: メロンさん
2025/02/28 10:29:17
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不足してるのは
…【不足しがちな栄養素】たんぱく質、ビタミンB群、鉄、ビタミンD、 カルシウム…
おはようございます
私も 夜中に起きるので
寝不足です（ ; ; ）
複数のサプリを飲んでますが
効いてるかどうか
分かりません
一応 ひとつのサプリを 長く飲まないようには してます。-
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