… 牛肉を柔らかなお肉に変身させちゃう裏ワザ的な方法があります。
それは、『お肉に砂糖を揉みこむ』という方法です！…

牛肉のこま切れを　よく、買います
牛丼や焼き肉　野菜炒めを作ってます

高齢者は　魚より肉を食べるといい？
とか、言ってるので
安い　こま切れ肉（牛　豚）を
常備してます。

でも、
認知症予防には
肉🍖より魚🐟を　食べたほうが
いいらしい
(๑>◡<๑)