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from: a_oさん
2008年11月02日 22時39分31秒
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風邪撃退
「う、来た!」と思ったら、、、私の場合、まずはビタミンC。いつもはサプリメントを取らない人ですが、錠剤を数えもせず鷲掴みにし、ガリガリ食べます。目標は
「う、来た!」と思ったら、、、
私の場合、まずはビタミンC。
いつもはサプリメントを取らない人ですが、錠剤を数えもせず鷲掴みにし、ガリガリ食べます。目標は1日1瓶。
ドリンク剤で飲み下すのも有効です。
そして3度の食事。気を抜かずにしっかり食べる。
そしてバッハを歌う。これでバッチリ (^^)v
あ、練習後のアルコール消毒も効きます〜
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from: るんぱっぱさん
2008年11月06日 09時44分56秒
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「Re:風邪撃退」
私は《気合い!》で風邪をひかないようにしています。ちょっと怪しいときも、気のせいだわ〜、と自分に言い聞かせ、あったかい具沢山なお味噌汁とかスープとか、いろいろ作って食べます♪気の持って行き方でかなりいい方向にもっていけるみたいなんですヨ。ただし、本番などが終わると気合いのバリアが一気に弛みまして、風邪っぽくなることが多いです。たはは。気、って不思議ですよね!
知り合いの方から教えて貰ったしょうが紅茶も最近よく飲んでいます♪紅茶をいれる時に、しょうがのすりおろしを少しいれて飲むんですが、あったまりますよ〜。
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