「Re:早朝練習には気をつけましょう」
はい、冬の早朝練習は気を付けないとかなり血圧が高くなるかもなので要注意です(笑)

ためしてガッテンの腹式呼吸は、実は私も観ていました(笑)
吹き矢を始めてから腹式とか横隔膜とかの単語に惹かれます(笑)

私的にもこの番組を観て驚きました。
私が吹き矢を始めてから体感している事は以下です。

・お通じが非常に良くなる。
・胴回りお腹周りのぜい肉が見違えるほど少なくなって来ている。
・食欲が増す。
・手足の冷えが少ない。
・姿勢が良くなった。

上記に挙げた点にてぜい肉が少なくなっている理由はおそらく下記ＵＲＬの効果です。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru72/72_4.html
横隔膜の上下運動効果ってのでしょうか。

ＪＳＦＡ宣伝は、腹式呼吸だけでは成し得るものではないのかもしれません。

私的には、吹き矢って静的に見えるが実は全身運動っぽいところも有るのかなぁと最近感じています。

第２回国際吹矢道いちはら大会では、ＮＥＷアドバンスにて矢は
スーパーロング矢を使用するつもりです。
コンペ矢、ロング矢と比べるとやはり重いためか安定していますので。
第１２回国際吹矢道大会(長岡)に出場した後にＤＴ代表より広告賞
としてスーパーロング矢１５本を頂きまして、これを使います。
ただし、要体力ですのでもし疲れた場合に備えてロング矢も用意します。
本当は、ＩＦＡの矢作りセットを入手して使いたいのですが間に合わないので(^^ゞ
ここら辺は焦らずじっくり愉しみながらやりたいと思います。

ＤＴ代表よりはメールにて命中率を上げるコツは矢吹愛さんの仰るとおり
弱くユルユルで吹くと良いそうです。
ただ、私的には弱くユルユルで吹くと矢が大きく弧を描きますし、
屋外で吹いているからか風の影響も大きく受けてしまいますし、
なにより、愉しくない(笑)のでなるべく直線でシュートしつつ、
自身でも思い切り吹いているぞ〜的な体感をするのが快感ですので
そこら辺を失わないようバレルウエイトで重くしたり重い矢を使って
みたりして暗中模索しております(笑)

でもこのやり方だと、競技で良い成績を収めるためのポジティブ
な行動をしていないという事になるかもしれませんが(笑)

でも、的に直線で勢い良く矢が当る感覚は気持ち良いです。