そんな人生も　豪傑　と　おもわれます。

大いに　楽しみましょう　過去は　もうありませんから　未来に向かって　豪快に　生きたいもんです。

過去のことは　なきこと　と　同じなら

未来のこと　明日のこと

とことん　生き様　見せようか・・・・　ｗｗｗ

歌舞伎なら　見栄を切るところですかな。

若いころから酒、たばこを飲んでいますが、何かにつけて損失のほうが大きいです。

　我々の世代は、酒、たばこの飲めない男は、どこか体が悪いのではないかと思わせました。

　しかし、昨今の禁煙・嫌煙の動向、酔っぱらい運転も社会問題化し、自転車にも酔っぱらい運転は厳しくなっています。

　まず、何10年もの喫煙、飲酒で、かかった費用は、マンションの１軒は軽く買えるくらいになります。
　そして、酔っぱらっての電車を乗り過ごしでタクシーで帰宅するなどの時には１万円近くかかったこともあり、煙草ではボヤや焼け焦げを作って、私は布団を３枚だめにしています。酔っぱらって煙草を吸っていたためです。
　さらに生活習慣病が年齢を重ねると顕在化します。
　私は、酒で胃腸や膵臓に慢性の病がありますし、煙草では肺気腫があり、咽頭がん、頸動脈硬化で手術を受けています。これらの費用も馬鹿にはなりません。内科では３か月ごとの通院で毎回２万円ほどの出費です。

　いろいろ考えるとこれ以上にも様々な害があります。

わたしは　酒も　タバコも　コカインも　やりませんからね。

人生　だいぶ　損してますわ。そんです。

人が　いけないとゆうものに　なかに　いいものが　あるんですよね。

飲むことで　楽しければ　いいんじゃないの。

やめてまで　長生きして　何の意味があるの　と　言っていた　そして長生きした人がいたね。

運か。ｗｗｗ

こんばんは｡
今日もジムに行ってきました｡
運動後の血圧は140/85でした｡
高めな感じがします｡
でも病院に行くともっと上がります｡
白衣がこわいのですかね｡｡｡｡｡｡
寒いので気をつけていきます｡
夜のアルコールやめなくてはいけないのですが､やめれまん｡
休肝日は夜勤のみです｡
量もやめなくては
夜しか飲みませんが｡
麻薬も止めれないのもわかるようなきがします｡
悪いことはやめなければいけません､
年に２回の健康診断があと２０日です｡
量を減さなければ｡ほんまつらいです｡
年明けから走ろうかな

おっしゃるとうり　気に　しすぎは　良くないでしょうね。

わたしも　少しの運動で　すぐあがります。

性格も　あがりしょうですから　ね。

あがりますね。ｗｗｗ

今日、病院で血圧を自動測定器で図ってきました。

　病院に到着して少しして図ったところ、最大血圧は160でしたが、採血のあと別の腕で再度はかったところ、130になっていました。

　病院までは急ぎ足で来たことが影響したのでしょうか。
　朝昼晩でも違いますし、血圧は身体に異常が感じなければ、あまり心配しないほうがよいと思います。
　しかし、定期的に調べることは必要だと思っています。

年越し準備　あまりしない。

夫婦　二人　うんと　ずぼらします。

ずぼらした　ぶん　いたるところ汚いね。

その時間　趣味に　遊んでいるんだから　よくないね。

家事を　最低限に　すまし　趣味に生きる　こんな　でたらめも　もうすぐ　地球から　消えるんだから　許せるよね。

好きな時間を　うんと　楽しもう　後はのとなれ　ケセラセラ

と　いっても　周囲から　文句が出ないようには　形だけでも　やっとくかね。ｗｗｗ

小心者だｗｗｗ

２００　ですか。うん　　原因は　なにかな　？

私は　病院ではかると　高めです

家ではかると　普通です。

運動　私も　頑張ります。

けこんばんは．

血圧は気にしてください｡

200近くあった血圧も少し高めながら落ち着いております｡

症状もなくあたまのうえだけでおこるのではないもの｡

日々うんどうです｡

血圧　高いんですか　たいへんですね。日本人は　外国より　血圧　うるさく言いますが　普通に元気なら　気にしなくても　いいと　ゆうひともいますね。

気にしすぎが　良くないかもね。

かっちゃん　胡蝶蘭　育てられたら　私より　上だね。おみごと

今　うちの　皇帝ダリヤは　４メートルぐらいは　あるかも　空に向かって　うす紫色に　咲いています。