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from: わらいねこさん
2007/12/31 14:06:41
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ダイエットの為に 食べた物を 書きしるすのは いいダイエットみたいだね。
1か月 3キロぐらいが めあす。
書きしるすことにより 食べ物を 選択することに なるようで
無駄食い しなくなるようですね。
やってみようかな?-
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